多年前一个朋友落下一个翡翠吊坠在我家，嘱咐我不要放丢了，对她比较重要。我放在了一个认为重要的地方，然后忘记了放在了哪里。只记得重要，要放好。家里翻箱倒柜找了好久，直到三年后一次收拾鞋柜才找到，原来搬家的时候放在了一个鞋盒子里，然后就归类到了鞋柜。
生活中似乎经常会发生这样的事情，越是觉得重要，越出状况。有时候为了记住一句话，或者一个密码，写在了一个本上，最终连本都丢了。
还有很多例子，比如越在乎成绩的孩子，越容易在考试中失利，越在乎感情的人，越容易在感情中受伤。
心理咨询师李亦梅在《认识本能：心理学效应的实用解读》中告诉我们，这是瓦伦达效应。因为过于在意，我们便忽略了事情本身。
本应该很快完成的事情，可能也会因为过多考虑而停滞不前。
记得在人大读研究生那年，要写毕业论文了，找了很多材料。几乎把“平安北京”和“豫法阳光”的微博全文复制了，还买了好多新闻传播类的书，总想找到合适的观点来支撑论文，结果资料越来越多，论文越写越乱。而且效率低下，对于完美的追求，会让自己觉得资料永远无法穷尽，没有办法把这件事情进展下去。短平快的新闻报道，和学术论文的写作，隔着万重沟壑。
时刻担心自己写的东西充满谬误，是一种特别不好的感觉，以至于很多年之后，都不想提“论文”两个字。
这些年，打开知网，看看那些发表过的行业论文，很多根本没有太明确的观点，都是数据的罗列，事实的陈述。有时候，我们把简单的事情想复杂了，才会觉得压力山大，停滞不前。
在学习高中理科课程的时候，老师经常讲到一些理想状态，比如理想状态下，摩擦力是多少，大气压是多少等等。实际上，这种理想状态，是很难达到的。
生活中，不完美是常态。
看到半瓶子水，有点人会感到骄傲和自豪：“我居然有了半瓶水！”有的人会悲观失望：“居然只剩下了半瓶水！”还有的人会说：“放半瓶水在我面前，是在影射我‘一瓶子不满半瓶子摇’吗？”
当你口渴的时候，水就是个喝的东西，半瓶子水，喝完再倒点，或者再买一瓶不就行了吗？
有时候，很多事情做不好，都是想得太多，干的太少。
就像我儿子看到作业就说多，哭着说写不完。我说你写20分钟再哭，结果十分钟写完了。说自己的眼泪白流了，误判了形势。
不少人总担心别人怎么看待自己，认为自己应该这样或者那样。其实大家都很忙，未必有空看你，这样想是不是一下就释然了？
与其悲观预测，不如动手实践，或许会找到更加适合的解决办法！
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