今天读到一段文字“在关系里，当别人提出一些不合理的期待，冷漠一点，其实是保护自己的一种方式，比起过分考虑别人，我们更应该问问自己: 对方是不是入侵了我的边界？伤害了我的感受？ 答案是肯定的， 那先坚持自己， 让别人失望也是可以的 。”在保持距离中学会保护自我 这不是冷漠，也不是自私 而是一种自我成长 。
在亲密关系中，如果有人担心自己会不会太冷漠，影响破坏了关系，其实是在纠结一个很典型的心理学问题，那就是——
“当我们想要‘做自己’，却有可能会伤害别人的期待时，那还要不要做自己？” 这时请大胆冷漠一点，理直气壮地做自己。为什么呢？因为做自己，我们也是在拒绝别人带给自己的伤害。试想一下，我们之所以会纠结是否需要冷漠一些，之所以在这个问题里面挣扎，不就是因为我们在这段关系里面，待得相当难受吗？累了、倦了、不安全、不舒服，等等负面情绪裹挟着我们。所以我们只好跟别人保持一点距离，给自己让渡一份舒适的空间。在这里面，其实藏着我们正常的人性和需求。所以别过分担心，自己的行为有没有伤害到别人，反而只有我们把自己照顾好了，才有余力去照顾他人。
回想我自己的经历，我才明白之前我自认为受到的伤害，其实是我不会处理“距离”。遇到旁人的不合理要求，我总是过分考虑别人的感受，即使他入侵我的边界，我也隐忍，害怕别人失望，担心影响了彼此的关系，这时一种不成熟的处理方式，因为结果是不仅没保护自己，也没有维系好关系，最重要的是让自己受到伤害，好的关系里如果充斥伤害，那也是不健康的关系，冷漠一点也许还能删减出真正靠谱的关系。不会保护自己，能称得上是一个成熟的人吗？答案当然是否定的。
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