前几天，就在网络上订购了糯米粉及红豆沙，准备包汤圆。
其实我没有揉过汤圆，可以算不会，但想要给自己一个仪式感，又觉得买现成的汤圆很难吃，于是决定动手尝试。
上网研究了一下，每一个介绍都说得很简单，但我知道，成功的关键是比例和手感，估计是要做了才知道。
反正凡事都有第一次，成功了好吃，失败了好玩。
今天早上，开始慢跑了。
久违了的慢跑，其实只差了换上运动衣的那一刻。
今天早上，虽然气象预报说整日有雨，但雨势却好心休息了那么一会儿。
我看着没有雨，就换上了运动衣。
走出门的时候，还一直犹豫着要跑步还是走路，心里想着，都换上运动衣了，还是跑一会儿吧，于是开始慢跑。
其实跑起来好像也没有这么难，就这么一念之差。
在小区跑着，才发现小区的花草很多，黄的红的花都开了，要不是这几天大雨，应该能看到更多的花。
大老远跑去赏花，原来身边就有很多漂亮的风景。
一边跑着，还注意到了来往的人越来越多，先是看到不少自己上学的孩子，也有家长和穿着制服的孩子一起走着，还有家长骑着电单车送孩子上学。
过了几分钟，可以看到上学的孩子脚步都加快了，显然快要迟到了。
再过几分钟，就没看到孩子们了，开始看到一些上班族，也有一些送孩子上学的家庭主妇或爷爷奶奶买了菜走回来。
这时，也开始看到几个跑步的人出现，看来都是和我一样，趁着没有下雨，赶紧出来运动。
有些人跑得快，超越我身边，呼啸而去，有些人跑跑走走，有些人结伴一起跑，也有些人穿着马拉松的衣服，看起来就很厉害。
我倒没有想要比较，反正知道自己速度慢，只比走路快一点就行了。
还看到一个走路不是很稳的老爷爷，拄着拐杖，一步一步慢慢走着，应该是在锻炼。
看来没下雨的早晨，小区也是很热闹的。
今天只跑了20分钟，比以前慢跑少一点，只是想着很久没慢跑了，缓着点来。
跑完步，感觉很舒服，一点也不累，看来明天可以继续。
不过，今天慢跑后，因为肚子饿，着急弄早餐，忘记做拉伸了，明天可不能忘记了。
网友评论