没食欲

作者: 陌清玉 | 来源:发表于2024-09-11 05:03 被阅读0次

最近好像对任何吃的都提不起兴趣,不过我感觉挺好的,最起码不会在重蹈覆辙,反复减肥,我想这次我是可以一鼓作气,直达目标的。

不如今天就喝一天水吧,明天肯定突破100了,应该,然后再努努力,95应该就很快了!

这是一次减肥的里程碑,减了快二十年了,从十七岁就胖,刚开始没有意识到自己是个胖子,是从别人口中喊我小胖,我才感觉到自己胖的。

但是刚开始胖的时候又不知道自己没什么胖,又或者是因为吃东西胖的,但是又无法控制自己的食欲,因此很混沌的状态。

好在通过学习,这些年慢慢知道了胖的原理,也有能力去改变自己,加油!

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