九月的第一天

今天是九月的第一天，本来有许多的话要说，可是，昨晚又失眠了。

十一点钟按时上床就寝，按说这个时间点已经不早了。不过，早了睡不着，还怕睡着了，没多久又醒了，那可是想再入睡就更难了。

上年纪后，已经有好几年了，睡眠一直不好，入睡难，容易醒。只不过最近一周以来，尤其严重，这已经是一周内，第三次到凌晨三点多还不能入睡。

睡眠严重缺乏，早上醒来，头照常又是昏昏沉沉，大前天晚上失眠，我归结到怪自己临睡前，喝了两杯茶，但前天晚上和昨天晚上，我一口茶也没喝，依然失眠。伴随着失眠而来的，是浑身发烫，如果有一道冰凉的墙壁，整个身子贴上去应该会舒服多了。实际上，应该是这种状况，导致的失眠，手心脚心也是热得难受，想握一块冰在手里。小臂包括手掌，似乎白天做了许多活儿，累得两只手握不住又无处放的感觉，前天夜里出现这种情况的时候，先后测了两次体温 ，一次腋下35℃，一次手心35.2℃，不发烧。这种情况其实好多年前就有了，只不过偶尔发生，没有这么严重，这一星期尤其严重，并且蔓延至全身，白天也有，晚上更厉害。

总是失眠，影响工作和身体健康，这样可不行，得找个中医看看，吃点中药，相信会好起来的。

时光已进入九月。掬一抹微笑，告别八月，送别火热的夏天。用温暖的怀抱，拥抱九月，迎来金色的秋天。时光如水，未来可期，在明媚的秋天里，愿我们温柔地对待自己，期盼与秋风相约，嗅丹桂飘香，看霜叶红遍。

九月里，愿不负时光，安于当下，收获着你的收获，成为更好的自己。