《道德经》第八章：“上善若水。水善利万物而不争，处众人之所恶，故几于道。居善地；心善渊；与善仁；言善信；正善治；事善能；动善时。夫唯不争，故无尤”。
水的品质：善利、不争、有序。养生若聚焦水之特性，善于将水的品质运用于生活之中，身体就会越来越健康，生活就会越来越幸福。
想要拥有健康的身体，可以多到充满阳光的地方散步，与朋友们一起互相交流，做到像水一样善利他人。这样就能得到认同，内心自然充满能量、神清气爽。这也就是《道德经》说的“居善地、心善渊、与善仁、言善信。”
养生要身心随缘，认真理顺自己身边的事情，不可敷衍了事。老人社会经验丰富，但社会在不断发展，所以也要适应新生事物，多理解儿女，可以将自己的经历、体悟分享给儿女，和孩子们一起讨论人生，但不固执己见，减少与子女的冲突。保持好奇心，可以让身体越来越健康。
善若水 利万物 ...
为什么是「上善」？为什么是「若水」？有「中善」、「下善」吗？怎么理解「善」？善良吗？为什么是「若水」？ 「水」有什...
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上 善 若 水 。 The utmost goodness is like water. 水 善 利 万 物 而 ...
若水 心怀菩提禅，行得若水善，遒劲人之力，成败亦青山。
华夏传习书院～每日传习～经典永流传～老 子《道德经》 第八章 若水 原文： 上 善 若 水 。 水 善 利 万 ...
真正供养生命的思想， 是精神， 是灵魂， 是内心繁花似锦， 是植根于灵魂深处的厚德， 善上若水的处世之行。
老子以水喻道，其言曰：“尚善若水。水善利万物而不争，处众人之所恶，故几于道。居善地，心善渊，与善仁，言善信，正善治...
本文标题：养生善若水
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