五十以后，要“服软”
这两年开始，买鞋时，软底、软面才是我选择的首要标准，不硌脚，脚不受挤压，我声称，有了合脚的鞋，走遍哪里都不怕；柔软的衣服、轻薄羽绒服也随之成了我买衣服选择的范围，而且，把以前硬的衣服鞋子，无论贵贱，打包送人，毫不留恋。选择柔软，让我扔掉了套在身上的沉重，走向轻松。
为了健康，我去练瑜伽，拉伸筋骨后，原来肩颈、腿部僵硬的的肌肉柔软了下来，整个身体感到了的轻松。
我根据练瑜伽的经验，走路的时候，先调整好身体，把肩、胯放松，让整个身体软下来了，这样后背不再是僵硬的，胸是敞开的，这时，会感到呼吸顺畅，头脑也放松了下来，所谓“通者不痛”，这样的走路才有利于身体的健康，达到锻炼的目的。
饮食上，我主动放弃了吃了几十年的粗硬的煎饼和煎炸食物，蒸煮成了我首要的烹饪方式，软糯的进食让自己的肠胃能轻松承载和消化，多年来的肠胃功能失调也到了改善，浑身轻松了好多。
对软的追求，改变着我的身体。我想，是不是可以推广到情感认知上呢？退一步海阔天空是软的境界；放弃贪嗔痴慢的硬，放下执念，让自己的心软下来，这样，就可以多一份宽容和理解。
生活中，我感受着“服软”带来的轻松和快乐。
这两年开始，买鞋时，软底、软面才是我选择的首要标准，不硌脚，脚不受挤压，我声称，有了合脚的鞋，走遍哪里都不怕；柔软...
人过四十天过午，五十的年纪大概算午后二点这个位置。 五十已过，身体方面会有一个微妙的变化，有些饮食和口味也有些变化...
女人啊，要会服软，不然内耗太严重
1971～2021，即将步入五十，有点感慨，仿佛一瞬间就步入了老年，真是措手不及！ 好象昨天自己...
昨天家人相聚，喝了点酒，一高兴就喝多了。唉！以前怎么喝都不醉的我，竟然吐得连三姐家洗手盆都堵了，太丢人了！搁在以前...
不服软，死活不服软，就要僵着，真好。
人到了五十岁以后，身体机能明显下降。眼睛不是近视，就是老花，抑或兼而有之，我就属于后者，看书需把近视眼镜摘下，看远...
五十年以后 我们都还在吧 该老了 眼神终是有些看不清了 但你唤我名字的时候 耳朵还是很机灵的 你鬓角的白发多了 干...
时光流逝、光阴似箭，我到了五十年以后，这里的环境幽美，气候舒适，风景秀丽，比五十年以前，更加适合...
1、每个人有自己的活法，不用跟别人比 跟别人较劲，每一天努力做更好的自己。 2、正确的事坚持做就好，不用问收获，比...
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