本周我过得依然如故,践行按部就班地进行着。
原来每天尽量白天弹琴,现在熙熙渐渐地习惯晚饭后和我一起去琴房,我弹琴她画画或者做手工,挺好的共处时光。有一天晚饭后我有些情绪不好,不想和熙熙说话,当我弹上古琴的瞬间,就感觉到舒服愉悦,第一次有种疗愈自己的感觉……
周三上午去公园跑了3.5公里的路,原来一直是跑2公里,再次印证了我更加喜欢跑步。不过后几天膝盖略有不适,不知道是不是有些姿势不正确。
本周我的情绪波动特别大,说来话长。也发脾气了也哭了也笑了……有进一步地发现,我其实最最需要的是爱我自己,其他都是其次。
这周末因为老大生日会的事情,我比较忙碌,不过相比较以前,还是放下许多,没有时间做饼干、蛋糕,就买吧!是个进步,得肯定我自己。
眼看2.0践行要结束了,孩子生日会也忙完了,我得好好想想自己接下来的践行。
无论如何,践行是一定要坚持下去的!








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