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收下妈妈的爱,少吃油炸的菜 (心理学减肥法第三天)

收下妈妈的爱,少吃油炸的菜 (心理学减肥法第三天)

作者: 1a2ad75f5fde | 来源:发表于2020-02-17 15:06 被阅读0次

收下妈妈的爱,少吃油炸的菜

今天早上称体重,瘦了2两。虽然没有昨天明显,但2两也是肉呗。

昨天想到的跟减重和食物有关的事情是我的妈妈。

我的妈妈有一手特别好的厨艺,我们去饭店吃饭是品尝美食,妈妈去饭店是去学习的。每次去饭店,妈妈总能学到一两样新菜烧法。

在所有的菜里,我对油炸类的特别喜好。妈妈知道我的喜好以后,更是经常烧油炸的给我吃,从炸鸡腿到炸金针菇,油滋滋的一出锅,再撒上些调味粉,别提多好吃了。常常吃得停不下来。

然后是红烧类的,妈妈也是特别拿手,像红烧肉,红烧鱼等这些,我一个人是可以吃上半盆的。越吃越好吃,吃撑还在吃。而且我还要让妈妈看到,我吃得多,是因为她烧得好吃,对妈妈来说,也是一种肯定。

昨天在冥想环节,我渐渐地看到,在我不停地去吃的背后,其实是我对妈妈的爱的渴求。因为这些美食里,都是妈妈精心准备制作的,都是妈妈的爱。有爱在,怎么会拒绝呢?

想起我的小时候,爸爸在城里上班,我和妈妈住在农村,妈妈在离家里七里路的镇上上班,那时候没有交通工具,只能靠走。所以,妈妈常常天不亮就得走去工厂,晚上很晚才能回家,晚上回来以后,既当爹又当妈地照顾我。

后来到了我长大一些,为了维持生计,妈妈又去了外地打工,一直没有陪伴在我的身边,所以,妈妈一直觉得有些内疚。后来,我们终于能够住在一起了,妈妈就总是烧些好吃的给我吃,以此来补偿,她不在我身边的那些日子里缺乏的母爱。

而我呢,有一个如此能干勤劳的妈妈,也乐在其中。

一个不停地给,一个不停地收。不知不觉,美食的小山越堆越高,脂肪也越堆越厚。

其实,爱,不需要完全用食物来表达,用食物来满足。

所以,昨天我在心里对妈妈说:“妈妈,我收下你的爱,同时,我少吃些油炸食品,因为我想拥有更健康的身体,来回报您的爱。”

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