去年6月初开始跑步，跑步一年了。一年的跑步时间学到了很多，感悟了很多，着实的因爱上跑步疯狂过。
前两年每到夏天都会出去跑跑，纯属瞎跑放松心情。去年6月关注了一个公众号跑步者说，组织线上百人百天跑步活动，养成跑步习惯，让跑步成为信仰。看了介绍和里面的文章深深的吸引到我，为减压，锻炼、挑战自己，决定报名参加四期百人百天。
参加百人百天由此爱上跑步，为此着迷疯狂。想改变，必须要行动！报完名之后买了一双跑鞋，一套运动服，就这样开始了我的跑步历程。百人百天里需要一周三次跑步软件记录，当时也没多想，跑就跑呗。从一公里开始跑，对跑步知识一无所知，跑的很吃力，什么跑姿、拉伸等完全不了解，但我没有畏惧，相信只要迈开腿，跑起来就是进步。
跑步需要正能量的氛围，在百人百天里大神很多，大家互相鼓励着，每天跑步打卡，感觉真的很幸福。起初一公里跑着，坚持着，慢慢加量三公里、五公里、十公里、半马（21.095公里）甚至全马（42.195公里）。感觉自己刚开始跑步就蛮拼的，为了完成每周的跑量，群里的跑步大神学习，每天都跑。而我由于工作时间原因，每天凌晨去跑步，坚持了一个多月，那段时光一辈子都不会忘，夜里独自一个人奔跑着、修行着，很享受那种感觉。一点点的进步，成为最好的自己，当我换上跑鞋，拿起手机，打开跑步软件，每次心情都很舒畅，跑步就是一种很好的压力放松方式，慢慢的彻底爱上了跑步。由这种对跑步的热情，一个月跑了半马，三个月跑了全马。疯狂的时候凌晨12点下着大雨跑线上半马、第一次全马早晨4点半到杭州钱塘江跑全马，上午10点多结束。就是去挑战不可能，很庆幸自己坚持下来了，感恩生命中有段跑步时光。
爱上跑步的人，早晚会去跑场马拉松。为了体验，也是证明自己，跑步没什么难的，只要你坚持，跑一场马拉松不为人生留遗憾。跑了杭州、南京、常州、无锡、扬州的马拉松，让周围及家人不理解，跑傻了吧？整天想着跑步，想着去体验马拉松，然而我却跑不出钱，改变不了现状，依然单身。他们就很现实的说出了跑步无用论，晒黑了、跑丑了、跑成了异类，总之你就是不正常，哈哈，他们总想让你回头是岸。真的会听话不跑了吗？跑步是场人生修行，只要你迈开腿跑了，你会体验到健康、快乐。
跑步的好处已经被大家所熟知，希望看文章的你能真正迈开腿跑起来。跑步不是跑一月、一年、两年，而是跑一辈子。跑了才会懂，我坚持！我快乐！
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