“成年人的崩溃，往往是因为把“必须”刻进了骨子里。心理学中有个“情绪阈值”理论：说的是，当负面情绪累积到临界点，
再小的刺激都可能引发崩溃。时刻强迫自己坚强的后果就是，一点小事也会让你破防。允许自己停摆，反而是最快的回血方式。”
努力了一段时间的后果，就是疲惫感加重，而且是加得很重，就连说话都是有气无力有时候想想，还要不要继续坚持下去？
没有办法，自己选择的路，就算跪着，也要走下去。或许心情会变差，或许时间会变少，可是那颗努力的心，却要一直坚持下去。
还是要，好好努力，因为那里隐藏着巨大的惊喜，当你用自己的力量将它们发掘，你会发现它们的存在就是你生命的意义。
你真的很好，不管在什么时候，都是那种特别的好。所以，不要因为其他任何人的态度，就让自己陷入到纠结里。
疲惫和辛苦，是前行的路途中必不可少的存在，所以请让自己开心，如果超过了自己的承受能力，你和你自己要适当的放松，好好的休息。
健康才是第一位，其他的统统排在它们的后面，所以请让自己心安。平心静气之后，你会看到远方更多的美，远处更多的好。
把一颗心，好好的安放，就不会觉得来路太漫长，你和你自己，始终会有更好的发展，所以请让自己快乐起来，才会收获到更多更优秀的机会。
打开心扉，就是为自己减轻压力，让更多的光照进来，你会看到更多的精彩。也能看到更好的未来，只是需要你用更好的心态去面对。
有了情绪，就要给它合适的出口，才能够慢慢的去调整去适应，不能因为某些事情，某些人，就把今天的快乐给弄丢了，真的不值得。
你看，美丽的太阳就这样的出来了，在你的不经意之间，在你觉得今天特别冷的时候，就这样毫无预兆的出来了，天气就没有想象中的那么冷，还能够在车窗的折射下，为你带来了更多的暖意和惊喜。这必将是一个特别美好的开始，所以定要珍惜和珍重。
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