今天带着期待和愉悦的心情来听琦琦的分享会，感谢小燕子给我们留了第一排的位置，第一次坐这么前听课还是上大学的时候，全程都很专注去听课，三个多小时的分享让我收获满满，也让我想分享几点对我触动最大的思考。
你往时间的瓶子里装的是什么？
瓶子里的是我们的时间，而你怎么规划你的时间，这才是最重要的。这也让我想起Mia提到的“重要的是不是你用时间做了多少事，而是在有限时间里，是否做了有价值的事。”你做的事情有多少是和你梦想目标相关的呢？你的时间是否赋予了它的价值？
种下一颗美好的种子
6:4原则的时间投注方向去做
要想清楚自己的时间主线是什么，定好了主线后坚持的持续的去做，把60%甚至更多的时间投入进去，而剩下的40%再去学习其他领域。
先规划好大时间，再去定小时间。这给我带来思考，我今年的一个关键词是核心技能，围绕着这个词展开我的学习计划，那这意味着我至少要投入60%的时间在提高技能里面，那我要去审视制定的年目标是否有达到。
种下一颗美好的种子
保持自己的节奏
琦琦分享了她徒步88公里戈壁的故事，她之所以能走完并拿到女组第一名是因为她全程都保持着自己的节奏，专注的感受自己，最终赶超了别人。我听完内心不仅多次感叹哇好厉害啊。
记得上次跑完步后有个朋友说我怎么配速跑这么快很容易长肌肉的，吓得我百度了下配速，隔天跑的时候降低了速度跑，可我发现这样跑身体太舒适了吧，后来我决定不听其他人的，只专心感受自己的心率，慢慢找到了适合我的配速。所以听到琦琦分享的时候我内心就一直点头，保持自己的节奏也是逆袭和赶超的另一种方式。
种下一颗美好的种子
在成长道路上不要着急，慢慢来，找到对的方向，保持自己的节奏，专心关注自己，不要去看别人，坚持下去。而当你每天都朝着自己看、聚焦自己的时候会发现原来自己还有很大的空间去进步时，你就会更有动力坚持下去。
种下每一颗美好的种子，让它开花结果
琦琦和刘老师都提到金刚智慧里的这点，想实现你的志愿，那么就要先给出去。通过这四种方法来种下一颗种子。
1.确定自己的目标
2.找到业力伙伴
3.尽自己所能去帮助他
4.咖啡冥想 （冥想即是为你的种子浇水，你要为你所做的事情能帮助他人而感到快乐）
这四个方法的种种子给我带来了行动清单，以后要多种下更多美好的种子，带着利他之心，才能成就自己。
种下一颗美好的种子
坚持写感恩日记
很多时候都觉得没有什么可以去感恩的，那是因为幸福的太理所当然，而坚持写感恩日记会让你的内心变得更加敏感。
这点我真的有体会，我坚持写感恩日记两个多月了，很明显感觉到自己现在内心变得更加柔软了，每晚睡前写着这些小确幸，让我带着愉悦的心情进入睡眠，而每天早上醒来也是动力满满。同时我也变得更加敏感，越来越能感受到父母对我们之间无处不在的爱，也感受到身边的小美好，这也让我每天都很幸福，说的话不知不觉间也变得更有热情，我会继续写感恩日记，很期待变得越来越好的我。
金句
“你的时间放在哪里 价值就在哪里”
“真正能够帮你实现梦想清单的是写下来，做出来”
“逆袭和赶超的另一种方式是保持节奏”
“当你一切以是否能够帮助到大家来思考的时候，你的商业会自认成形，且有源源不断的灵感”
“当你不是在要求团队，而是思考如何最大化地帮助团队，帮助每一位小伙伴成长的时候，管理会自然而然变成高能效的自组织”
“帮助的人越多，你的影响力越大”
不要吝啬你的分享，也许你的一次分享刚好被一个跌入谷底的朋友看到，也能给他带来能量。
种下一颗美好的种子
行动清单
听完分享会后我写下了六个行动清单，而整理这篇文章的时候我已完成一个行动，成功种下一颗美好的种子，内心超开心的，也想把这份喜悦分享给此时在看的你，希望能给你带来思考和启发。
种下一颗美好的种子
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