美文网首页
一言不合,跑个马拉松

一言不合,跑个马拉松

作者: 何灵鸿 | 来源:发表于2018-11-07 22:07 被阅读0次

我对他说:我的感觉与别人不同,这使我常常羞于把这种感觉说出口。但是早上我勇敢的说出来了。谢谢你支持我。我确实要把被套、床单洗了才能安心去跑马拉松。我觉得这就像一阵风一样,吹过洗衣,也吹过整个马拉松。我们这样会跑得很顺。

余德虎说:其实我理解你做事的原则,只是我有点担心跑马拉松时间不够,所以也有点不高兴。

一言不合,跑个马拉松

我们谈开后就愉快的出发。其时已经8:20,在大厅晒着已洗好的铁灰色被套和白色真丝床单。我头天穿的整套衣服也洗了。在卧室里,是我早上五点起床后新铺的土黄色棉床单,和一薄一厚两床白色被套的被子。因这个季节凉热不定,有时须换着盖。

如此安置停当,我感到心无牵挂。倒是没有带水、干粮什么的。到了幸福水库做完拉伸,已经8:47。这是我们开跑的时间。

那时幸福水库上空还飘着云雾,犹如清晨。淡淡的阳光照着对面山上的一片坡地,对岸染色还不浓的树林和险峻的岩石倒映在水里,上下如一,十分美丽。幸福水库,我又来啦!我在心里默默的喊着,伸起双手与山峦树木、花草、云雾打招呼。

一言不合,跑个马拉松

根据事先约定,余德虎按自己的节奏跑在前面,跑到十公里或二十公里的路程再回头接我。这样以免影响他的跑程和配速,我也更喜欢一个人有探索的自由。

话说这是我平生第一次跑马拉松。是杭州2018年11月4日的线上马拉松。我在运动方面实在是太菜的菜鸟。话说在一个月前的敦煌戈壁徒步活动中,我连什么是全马、半马、323都听不懂。但是那徒步队友们神一样的表现使我感受到运动之美!你想,我花9小时45分“努力走快”才走完的旅程,人家只用3个多小时跑完。是跑完!所以那时就多少萌生了“跑马”的念头。我想要突破一下,以打破马拉松的神秘性。毕竟,跑过一次就知道了!戈壁徒步走过最长一天33公里,徒步回来后几次爬山,也有过40公里、20公里的长途,走总能走完吧!

我们所跑的路人少、车少,过了水库再往里,沿途几个小村庄犹如世外桃源。不断呈现在眼前的清澈溪流、竹林、田野、石壁、古树,构成一幅幅静谧和谐的场景。一处远处的山峰,笼罩着云雾,居然是虚的乳白色,在青色山峦之后,散发出犹如南迦巴瓦峰那种神山的气息。为了多感知它,我倒退着走了一小段路。

如此跑过七公里就不再有村庄,也是我俩从未跑过的路。公路渐渐延伸进一座大山,盘旋而上,竟把我带到了三四百米的山腰。上坡自然要累得多,但还能保持来个小段小跑。配速基本保持在8分多到9分多。我还是尽量注意了配速,因为出发前在家里想过“10”这个数,我简单计算过,如果保持10分的配速,则1小时可跑6公里,则7小时能到。如果配速9分多,则只需6小时多,那么在下午三点多就能完赛。开心!

一言不合,跑个马拉松

跑到10公里处口渴难忍,阳光也强烈起来,有往回跑的念头。这时恰好出现了崖壁上的山泉水,一支支小水线一滴一滴的,我用手掌接了喝,真是胜于甘霖,饱含着大自然的丰富能量。

喝了水不渴了,继续向前!这山跑完,又转过两个小山村,再翻过一座下坡很陡的小山岗,眼前又是一个村庄!接近村子时,余德虎迎面跑来了!他回来接我。余德虎高高瘦瘦的,有点黑,有户外教练的范。话说他已跑了18公里,我跑了13公里。他对的速度感到很意外!毕竟前些天一起煅炼时,我跑个三五十米还气喘吁吁的!

我们按计划原路返回吗?余说,再往前的路是连续下坡,有十多公里,就到雷峰乡了!原来我们所在的村已是南屏乡的最后一村,可能叫翠屏。雷峰可是我的娘家啊!这条路不正是我一直想穿越而未穿越过的吗?向前!向前!!“你确定?”确定!于是一路向前!仍然他跑前面,可我在连续下坡中也跑出了5分多、6分多的配速!就像鸟儿张开翅膀一样,那种身体轻巧起来的感觉真好!仿佛上了锁的关节打开了,小腿、大腿外围僵硬的“外壳”也因热度而融化了!

我们就这样绕了一个大圈回到城里。途中暂停了一下吃了碗面。我全程用时6小时43分,配速9.5分。其实跑到40公里的时候还是不怎么累的(时间是4:16),但到最后的2公里真的是用意志力在熬了。好像清晨的那阵风就只吹到那里。

一言不合,跑个马拉松

在同事的帮助下取回了电动车,当晚在干干净净的床铺上沉沉睡去,一直睡到第二天下午3:41。把消息发在戈友的“大漠战狼”群里,大家连呼我进步神速。夸我厉害。其实不是厉害,我确实是靠悟性跑的,用了“解放的思维的力量”。且我们在6号,11:35出发又跑了一个马拉松。

你们有看出我运用了哪些思维吗?

一言不合,跑个马拉松

相关文章

网友评论

      本文标题:一言不合,跑个马拉松

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/akbbxqtx.html