今天是减重的第五天，前两天因为吃得少，体重直接掉了两三斤。
今天早上称重，50.9公斤，前一晚睡前称过，是51.3，相差不过0.4，远低于正常代谢（0.8）的最低值，确实是代谢太差了，肉都长在了肚子上。
连续三天都是50.9公斤，摄入量没有太多波动，体重也稳定不降了。
太难了！只能再坚持坚持。
今天是减重的第五天，前两天因为吃得少，体重直接掉了两三斤。
今天早上称重，50.9公斤，前一晚睡前称过，是51.3，相差不过0.4，远低于正常代谢（0.8）的最低值，确实是代谢太差了，肉都长在了肚子上。
连续三天都是50.9公斤，摄入量没有太多波动，体重也稳定不降了。
太难了！只能再坚持坚持。
原始体重:78kg 昨日体重:78kg 今日体重:76.35kg 减重:1.65kg 我发现了，每次减重第1天打卡...
减肥与减重的区别❗❗❗ 体重不变不代表没有瘦❗ 减肥不是减重，是减“肥”。肥就是油、就是脂肪，️很轻，不压秤，...
俗话说的好，体重都控制不了，还何以掌控人生。 抱着这种精神，我开始了人生的第10001次减重，啊不，减脂。 这次减...
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初始体重：132.4 今日体重：131.5 减重斤数：1
森米第10天 ❤目标体重 打卡时间：1月4日 空腹体重：59.5 相比昨天: -0.2 是否排便：是 累计减重：...
森米第11天 ❤目标体重 打卡时间：1月5日 空腹体重：59.1 相比昨天: -0.4 是否排便：是 累计减重：...
森米第12天 ❤目标体重 打卡时间：1月6日 空腹体重：59.5 相比昨天: +0.4 是否排便：是 累计减重：...
森米第13天 ❤目标体重 打卡时间：1月7日 空腹体重：59.2 相比昨天: -0.3 是否排便：是 累计减重：...
森米第3天 ❤目标体重 打卡时间：12月27日 空腹体重：60.6 相比昨天: 0.5 是否排便：是 累计减重...
本文标题：减重第5天，体重不动了
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