责任与压力

本来打算今天尝试着思考关于如何解释咨询压力大的问题。不过，因为个人的一点体验，今天先分享一下责任与压力这个话题。

在昨天晚上成长小组启动选组长的时候，我不止一次思考过，这一次自己要不要毛遂自荐？但是，思考许久，联系到最近的实际情况，感觉到自己最近事儿有点多，压力有点大，精力有些不济。于是，选择了放弃。这也是自从参加学习三年多来，第一次没有主动选择在团队成长中做一些力所能及的担当。

老师引导我思考，做小组长就一定意味着要承担责任吗？从而看我生活中的模式，我是不是一直在承担责任呢？我付出的是不是有些多呢？如果付出与收获不平衡的时候，会不会有情绪呢？再进一步思考，我的付出会不会让别人有压力呢？

责任

老师提到，我的坚持力确实是很不错的，但是在别人做不到的情况下，会不会因为我的坚持而产生压力呢？因为我能做到，而他们做不到，他们有没有可能会对我敬而远之？

我的坚持的背后有没有不允许？

我知道，这些都可能是有的，我也在不同的场合分享过，我只是想用我自己的行为，在自己成长的过程中影响到别人。在这个过程中，看到别人做不到，我也会生气，也许还有怒其不争。其实，就是不允许别人做不好，也是不允许自己做不好，这一点对我的成长是有帮助的，还是有限制的呢？

在回家的路上，包括回到家，我一直在思考这个问题。在今天早上起来，也一直在思考关于责任的问题。

联想到自己过去的经历，最开始的时候，我是不允许自己不够好，也不允许身边的人不够好的。所以不但伤害了自己，也伤害了对方，伤害了关系。

再后来，在家庭中，也对孩子、另一半有过不接纳、不允许，尤其是他们做的不够好的时候。也因此家庭成员间的关系出现了一些问题。于是开始走上学习之路，开始了自我成长。

曾经一段时间开始，有些放纵自己，可以做的没那么好。但是在思考的过程中，我发现在其他的生活琐事上，或者是原则性不那么强的事情上，我可以允许自己和其他的人没那么好。但是在学习和自我成长方面，我不允许自己放纵，不允许自己不达标，同样也不允许别人。

我觉得，尤其是学习，是对自己的一份承诺，也是对自己的一份责任。一个人承诺了自己，尤其是付出了金钱时间与精力。就一定要对自己的这些担起责任。交了钱，花了时间，参加了学习，可是在学习中又三天打鱼两天晒网，或者遇到困难就退缩。这就是对自己的不负责，也是对金钱的不负责，对时间的不负责，也是对自己最大的伤害。

是的，无论学习是不是收费，只要是学习，只要是付出了时间和精力。我都会对自己有一定的规则与要求，要求自己遵守自己定下的这些规则与要求。目的就是促进自己的成长，对得起自己所有的付出。

如果做不到，会怎样呢？

花道

我会觉得我会内疚。我会觉得所有的时间、金钱与精力都白白浪费了。那些不该是被浪费的，包括生命不该是被浪费的。

是的，就是因为对自己在求学阶段曾经一段时间没有好好珍惜，得到的结果自己是有些不满意的，是有些后悔与遗憾的。同时也知道后悔与遗憾是没有用的，因为世上没有卖后悔药的。所以现在特别珍惜所有的成长机会。

同时，我联想到在李老师的初级研修班，课程结束已经大半年了，现在还不能正式毕业。可能源于很多同修到现在，还没有全面完成所有的研修作业。也是跟其他的研修班作比较的时候得出的结果，人家都能全部完成，为什么我们不能呢？就是因为我们好像该尽的责任没有尽到，所以结果才不尽如人意。

我不想要这样的结果。要么就做，要么就不做，要做就做好。

突然我也想到事件的完整性对我来说很重要，我不允许自己做事没有结果。

所以，我最近定的很多的小目标，我想尽职尽责的完成的，这也是对自己的一份承诺。因为这样一份承诺，感觉到有些压力。压力来自于目标相对比较多，还要照顾到家庭，最近家里确实是事情也比较多。所以为了让自己相对轻松一点，我不想再给自己加责任。

我的责任到底是什么？我能够尽到自己的责任吗？一个人无论在什么样的系统中，无论扮演什么样的角色，都有自己应该做的，也要做好自己该做的。做好自己该做的不是包办，不是替代，而是责任。

人生就是一场梦，就是一场戏，戏里每个人都有自己的角色，扮演好自己的角色，尽好自己的责任。这大概就是完美的人生吧。

一起成长