上午自然醒，饭后收拾结束我带弟弟读英语，自己学习的时候大宝安排做他的阅读卡，然后昨天约的小朋友爽约了，他不高兴。求我安慰，我用自己的方式安慰，他更变本加厉。最后我说我不会了，你教我，他要像小baby一样躺我怀里撒娇。我就搂着一会儿结束。自己完成阅读卡。后面完成数学就让陪着。我就在一旁看书陪着。他遇到有问题的部分有叫嚷。没理他，只是拿了参考图给他看。他继续完成。
下午睡前又约了同学来。我说那你提前把作业完成。背课文背会。他就不乐意。我威胁了，说完成不了我就不接小朋友来。睡起来，我先给自己吃定心丸，不能关注作业（其实我中午睡的一直隐隐约约听到他听故事，心里有火，觉得他没完成作业。现在看来我的潜意识还揪着作业）。来客厅看到他搭的木条建筑，挺惊讶。没问作业内心想问，转入厨房倒水，给他们喝水。一会儿他说课文也背了，作业也写了。我看了看，挺吃惊的。我给他指出最后一个需要修正，他就不愿意。课文没背会，我让他抓紧背，他也不高兴。我用在白板画图的方式帮助他记忆。（但心里指责，读都不好好读，怎么能背熟）后来不了了之。去接小朋友玩。
晚上小朋友走了，洗漱完准备背课文，开始拖拖拉拉。我就有些怒，觉得玩也玩了，还不好好背。我压着火，问，你是先读5遍还是背。他说背。背的不熟，我说读吧。（有情绪，怒，烦躁）他不情愿，还拿脚蹬我。那个情绪点燃了，我也蹬他。然后想叫停背。但是想发脾气，把他的书摔在沙发上。去厨房，他跟随，我要保持距离。（最烦这个时候被跟着，求抱）然后我想坐下来说。他说我让他怎么样。我说作业是他的事儿。我觉得我管多了。我现在胸口闷，我生气，我烦躁，我不想看见你们，我不想和你们说话，我想安静，你们都别说话。大宝停了。二宝还在一旁嘟囔。我这才逐渐平静下来。我说我病了，我得被隔离。大宝说隔离完记得回来。我说嗯。（到这我就想骂人，我隔离个屁啊，还不是得陪你们躺床上睡觉）陪睡，弟弟各种说话。我心烦躁的不行，我就想静一静。
小结：自己的情绪结点，在生理期爆发。不想忍着，不想等着。等是我自己的一个梗。
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