反事实思维

作者: 平静之美 | 来源:发表于2024-02-28 17:24 被阅读0次

从《好运》这本书里，我了解到有一种思维方式叫“反事实思维”。

这是我第一次听说这个说法，不知道，您在这之前听说过吗？

那你知道反事实思维是什么意思吗？它的意思是，人们用“反事实”而非“事实”来决定心情。

例如，研究者发现，奥运会上得了银牌的运动员比得了铜牌的运动员更难过，因为得了银牌的“反事实”是差一点得了金牌，得了铜牌的“反事实”是差一点什么奖都得不到，前者是“反上行反事实思维”，后者是“下行反事实思维”。

面对未来的反事实时，通常是“如果……会怎么样”。这类积极思维帮助我们进行因果推理，进而改变未来。面向过去的反事实时，通常是“要是……就好了”。这类消极思维经常让我们陷入懊恼，而忽略了朝前看的乐观和机遇。

很多时候，“只差一点儿”也许只是个幻觉？例如，彩票亿元头奖的中奖号码是314159，你的号码是314158，貌似仅差了一个数字，但其实这个“差一点”的号码，和其他所有没有中奖的号码一样，并没有特别之处，在数学意义上是平等的。

这让我想到考试也是如此，如果60分合格，那么没考过的人当中，考59.5的人最气不过了，而考30-40分的人反而没那么大情绪。

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