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今日学习和工作感悟

今日学习和工作感悟

作者: 夏说心语 | 来源:发表于2024-11-04 23:38 被阅读0次

秋高气爽的天气,晒晒太阳,看看五颜六色的秋天是不错的选择,可惜没有太多时间.每天辗转在学校和公寓之间,上课,备课,学习视频课程,做咨询.全身心的投入到自己喜欢的事情上,我很享受这种简单又充实的生活.生活终究是自己一手创造的,与在哪里工作,与具体做什么关系都不大,关键是你带着什么样的心情在生活.

兴趣是最好的老师,上午中规中矩的物理课,并没有给我带来很多创造性的感受,物理终究不是我所喜爱的方向.感恩物理学给我带来的思维训练和唯物主义哲学素养.没有物理,也许没有现在的我.

心理课第三次课是讲人格,一个抽象的概念,备课也是学习的过程.晚上,上课的时候,学生们都坐在后面,我让他们往前坐.让他们觉察自己为什么喜欢坐在后面,甚至是一个角落里.你是不是害怕被她人看见,害怕强大,是不是有俄狄浦斯冲突.这才是心理课,聚焦感受,看见自己的固有模式.给学生普及了俄狄浦斯的故事,竟然有学生是知道他的故事的,现在的孩子知识面真的很广,不可小觑.

我们每个人的人格都受到遗传,养育环境和社会环境的影响.你来自那个城市,那个村镇,身上都有这个城市和村镇的味道.只有看见自己从哪里来,我们才能知道自己要往哪里走,看见自己的局限性,才能打破局限性,破圈成长.

我们对父母都有投射性认同,只有不断看见自己的信念,背叛就有的信念,才能不断成长.我希望大家给自己的生活增加一些变量,让自己有更多的可能性,而不是一尘不变.现在学习心理学,学的有点过于真实,说话太直接,不知道学生能不能接受这种风格的老师.

咨询进展

今天中午第四次和这个孩子面谈.随着咨询的推进,我们之间的关系越来越好了,他现在和我说话都面带笑容,很放松.今天依然聊这周发生的事情,还有上周遗留的问题.他今天看错通知以为运动会不用上课,结果上午旷课了,直到学委电话联系他,他才赶到学校.他感到郁闷,有担心.担心老师扣平时分,影响课程分数,担心因此补考.他有情绪的连锁反映和灾难化思维.

第二件事情就是体测没跑下来,已经第二次体测没过了,感觉到很郁闷,担心体测不过带来的影响.我问他知道具体影响嘛?他不知道,也不敢问,只是担心. 我建议他去问清楚,体测不过有什么影响.然后和他一起制定运动计划,作为作业督促他完成.身心一体的,身体健康,心灵才能健康.从这件事情上来看,这个孩子启动慢,事情发生后只是担心,没有具体的行为上的改变.可以用动力激活计划驱动他动起来.

第三件事就是室友的噪音问题,基本解决,但是还是担心他们后面再次发出噪音,怕三番五次的找别人提建议,别人会很反感.他好像有很多不必要的担心,尤其是人际交往上.

他发现自己对声音比较敏感,室友不觉得他吵,而他觉得室友吵,他有点疑惑。当我们成长的过程中,环境不是很安全时,我们对周围环境非常敏感,导致我们没有办法给到自己足够的关注。

今天聊到他的原生家庭,他的主要抚养人是奶奶,奶奶是个强势的人,而且比较记仇,我问他,奶奶的性格对他有影响嘛?他说有.我联想到他和房东的矛盾冲突.他害怕房东背后骂他,报复他.其实是他自己心里想骂房东,甚至想报复房东,他对自己的这部分不接纳,如是投射出去,觉得是房东背后想骂他.我和他面质后,他承认了有这个可能性.

他竟然可以在我面前暴露自己的阴暗面了,还承认了这部分,看来我们的咨访关系还是很好的,他对我的防御很低.一个人能看见自己的阴暗面,并且直视它非常不容易.这个孩子还是很有力量的.

乔布斯式的创伤.

今天听精神分析的课的时候,曾奇峰讲到了温尼科特母婴关系.60分的妈妈才是好妈妈, 完美的妈妈是最糟糕的妈妈,颠覆了我的认知.母婴间隙是孩子创造力的发源地,没有这个间隙,孩子可能被母亲吞噬.在这两节课中,我收获最大的就是关于乔布斯的故事.

乔布斯出生后和我一样都是被送给她人抚养,曾奇峰说这是一个人所能经历的最大创伤,没有之一,听到他这么讲,内心还是蛮难过的.为什么乔布斯能健康成长呢,因为他的养父母是60分的妈妈,给了乔布斯抱持性的环境,而我就没有这么幸运了,我的养母本身人格就不健康,对孩子的需求不能第一时间回应.

曾奇峰说:乔布斯之所以成为世界上最具有创造力的人,因为他一生都在幻想和亲生母亲之间的联结.他所有的创造力都来源于此.我的创造力估计也是对亲生母婴关系的幻想,原来我有创造力的资源!天呢,这可是一大发现,我要充分发挥我的创造力,虽然不会成为乔布斯式的大人物,但是说不定创造力也会成就我.精神分析师们甚至想人为的把新生婴儿送给她人抚养,培养孩子的创造力.不过,这有点残忍了.

曾奇峰说:创造力不是这个世界上最高级别的价值,自由才是!我好喜欢听曾奇峰的课,非常有深度,没有一句废话,学完他的系列课程,精分中的重要概念科普一遍,认知会提高很多!

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