| 写在开篇 |
当你遭遇中年危机，工作对手步步紧逼，家庭关系鸡飞狗跳，你会怎么做？找朋友倾诉、还是躲起来抽烟？积极寻找机会、还是一蹶不振得过且过？
当你遭遇巨大人生困境，被公司辞退，市场紧缩迟迟找不到 机会，你会怎么做？埋头学习提高技能、还是哀声叹气一筹莫展？
当你或你的公司遭遇疫情迟迟不能开工，作为个人你可能已经至少两个月拿不到薪水，作为公司老大你可能已经负债累累，你会怎么做？在困境中寻找机会、还是闷在家里愁眉苦脸？
去年下半年，我也遭遇了踏入职场以来最大的危机，一方面产后回归需要适应、一方面面临新业务的考验、另一方面也在遭遇中年危机，前途陌路，如何突破？
同样也正是这段最困难的时期成就了新的我，究其原因，无非一句话，当你打开自己时，全世界都在帮你。
| 成就你的，也会埋葬你 |
或许是性格使然，我一贯不善言辞。
亦或许是过往使然，知道倾诉没用，所有的困难还是得自己亲手去解决，别人给了建议也没有实质的帮助，向朋友求助也于事无补。
所以，
在读研期间对专业方向严重怀疑到焦虑失眠的时候，我躲宿舍整天不见人不说话。
在失恋期间悲痛到难以继续正常的工作时，除了跟那时身边唯一的朋友有过一次彻夜长谈，我把自己关在房间不见人。
在工作中被压迫被排挤时，我挺直腰板、不露声色，其实内心已经碎成渣渣。
我家先生说我最大的特点是有韧性。这份韧性，成就过我也埋葬过我。
因了这份韧性，在去年开始焦虑的那3-4个月，我夜不成寐，任由焦虑啃噬内心，想过千万个破解的办法，天亮仍归于零，再次沉入新一轮的焦虑无助。
|一切的改变源于一次冲动|
当再次被莫名排挤时，我冲动的约了一个以往的同事聊天。
这个同事过往交往甚少，不知为什么那天就鬼使神差约了她聊一聊。虽然最终也没找到彻底解决困境的思路，但她让我从那件事中暂时解脱了，并且在后续她不断给我提供帮助和资源，让我从困境中一点点往外爬。
年底，获知一位好多年前不是很熟的同事在做个人成长教练，我就约了她。她用一些专业的技巧，让我逐渐袒露自己的内心直至哽咽。非常感谢这次沟通，我找到了自己过往几次副业做不长久的原因，更重要的是让我下定决心学习教练技术。
在疫情肆虐的阶段，我学了4门线上课程，并很快开展了教练生涯。教练是一门偏实用型的技能，虽然接触教练有好几年，但仍然需要非常多的案例才能不断精进。在最初给亲人做完后，就找不到客户了，一度停滞。
照以往，我是万万不会发朋友圈的，但这次我忽然想尝试一下。当我告诉世界我能做什么时，奇迹出现了。单单那一天，就有十多个朋友咨询我这是做什么的，以及我能提供什么帮助。有几个直接转化成了我的客户，并且还有朋友在咨询后还介绍了自己的朋友给我。
我一下尝到了打开自己的甜头。
并且，当你有了这样的觉知后，你会发现身边到处都是这样的案例。
|说出你的梦想，链接能帮你实现梦想的人|
前段时间，我参加了一个同学组织的有关特长的线上培训营。
学员都在展现自己的特长，当有学员说自己特长是咨询但是不知道如何开展时，她说我有朋友有什么什么平台，我可以推荐你入驻。当有学员说自己擅长营销时，她说这是她第一次开营，说她的核心能力是产品打磨，但是营销、渠道、服务都不到位，这位学员如果有意愿可以帮她进行营销，如果最终能有所成，也算是学员的一份背书。
你看她，当她放下身段，承认即便自己是收费的群主，某些方面也确实做得不好的时候，就吸引来了正向的资源。这是一种正向的能量流动，她在帮人的时候， 别人也在帮她。
教练课上有一位来自新西兰的同学，刚刚开始学习教练技术，链接上了一位个人成长教练公司创始人，豪不顾及向他说出了自己的梦想，结果仅仅一个月的时间，他们就建立了合作，推出了课程，既有资深成长教练、又邀请到了几个人现身说法如何新西兰移民，让这个课程充满了诱惑。
换作是我，在人家能力强于我的时候，我可能不敢说出自己的梦想吧，担心人家走在了前面，抢了我的机会。
但实际上，没有哪个机会是专属于谁的，如果你没有资源不及时去做，一定会有更有资源的人抢先做了。与其这样，还不如说出你的梦想，链接到能帮你实现梦想的人。
在公司里也是一样，或许你人微言轻，不像领导一样有调用资源的能力，但是，你仍旧可以通过共同的利益来调动资源。
其实互联网产品经理就是这样的一批人，他们能整合技术、设计、市场这些跨部门的资源，靠的就是共同利益目标。而在同一个部门，你仍旧可以找到共同利益目标，来横向整合资源。你要做的，就是打开你自己，说出你的梦想，链接和你一样目标的人。
|结语|
而教练，也同样是一份需要打开的过程。在过往的教练案例中，有我的同学、同事、也有非常多的陌生人，感谢我的客户，给予 我充分的信任，让我们能尽快找到问题的症结，找寻到答案。
当你打开自己时，全世界都在帮你。
每一次咨询结束后都有喜悦在心
希望每一次咨询都能赋予你力量
也感谢每一位支持我的客户，感谢你
作者公众号：弗里达Frida
终身成长理念践行者
ICF国际认证个人成长教练
生涯规划师
正面管教讲师
传统企业互联网转型咨询师
12年BAT互联网设计/管理经验，自由撰稿人
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