今晨5:00起床。听的是读心大师/潜意识沟通师卢文建讲的《破谎术：从识别到免疫，给自己种上“谎言疫苗”》，之前已经听过一遍了，但是还想听。
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他讲，谎言是人一种天生的自发行为，我们从婴儿时期就已经开始产生谎言，婴儿哭泣就是一种语言表达，为的是与父母进行情感的交流，而不仅仅是告诉你，他/她饿了或者拉屎拉尿了，他/她还告诉你，他/她不开心，他/她需要关注，需要关爱，需要有人陪。
所以，我们不要奇怪，也不要质问别人尤其是孩子：你怎么别的不学首先学会了说谎呢？
仔细想想，我们做父母的，其实都犯过这样的错误。所以每个人都要学点心理学，为的是更好的理解别人，更好地与别人相处。
心理学研究表明：一个人要向外界传达完整的信息，单纯的语言成分只占了7%，声调占了38%，非语言的体态占了55%。所以，我们听其言还要观其行，我们要察言观色。观察他/她的细微表情，观察他/她的体态。一个人的眼神、面部肌肤的扯动或紧绷或放松，坐姿，手脚不由自主的动作等等，都在透露一个人的心机，一个人的潜意识。
读心术读的就是潜意识。
我们为什么要学习心理学，懂点读心术？不是为了卖弄，而是为了更好地理解自己，更好读懂他人，更好地与人相处。
识别谎言的重要前提是，建立常态化基准线。有了这个基准线你才能判断他/她是不是跟平时一样。比如说，有的人跟人说话的时候眼睛躲闪，不敢看别人的眼睛，你不能因此就说他/她在说谎，其实有的人只是因为性格胆怯，自卑。再比如说，一个人坐在那里，不停地抖腿，你不能因此就说他/她紧张，因为有的人，平时就习惯性抖腿。只有平时不抖腿的人某时出现抖腿，你才能判断他/她此时紧张。
听了这一课，我感觉像是撕开了蒙在我眼前的一层薄幕，豁然开朗了，看清了。
于是对一个朋友说：一个人是很难掩饰自己的潜意识的，在一个观察能力强又懂读心术的人面前，说谎者是骗不了人的。做人还是诚实好，无论对自己还是对他人。君子坦荡荡 。当一个人说慌成癖的时候，这个人就是一个假人，知道他/她是假人后，他/她再说什么也没人信。
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