一、健康：
疫情期间作息不规律，运动比较少
健身房跑步上课
控制饮食
二、家庭：
跟爸妈打电话聊天
给爸妈买礼物
三、效能
1.参加班会
2.线上沟通
3.店铺整理
4.阅读书籍
四、财富：
店铺安排
理财收入
新项目启动
五、休闲：
运动，听书，娱乐，跟朋友聚会
六、社交：
疫情期间更多的线上沟通，工作也是线上安排
七、成长：
1.听书或者阅读
2.每周运动
3.每天学习新知识
八、觉察与联结
1.时常反思自己
2.对待发生欣然接纳
3.求同存异
4.保持一个良好的心态
5.要注意自己的情绪变化，只表达感受，不表达情绪
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本文标题：❤️年检视2020❤️
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