关于祛斑，美白，不知道从什么时候开始，越来越多的男士也开始面临这样的问题，诗丹琳告诉你男生祛斑最有效的方法。
男人长斑的原因：皮肤不护理，于是干燥、缺水、油光、色斑等问题也就顺理成章地来了。抽烟、熬夜、各种酒肉应酬，饮食无规律，都可能导致身体内分泌紊乱，皮肤也受到影响。经常抽烟的人脸色暗淡;熬夜的人面色泛青，黑眼圈明显;应酬过多皮肤泛油光;而饮食无规律会造成长斑。
男生要开始重视做肌肤清洁，把肌肤表面以及毛孔内的尘垢彻底清除干净，以免侵袭肌肤，堵塞毛孔。
多吃一些美白，抑制黑色素产生的食物，如芒果、南瓜、木瓜等；还要多吃富含维生素C的蔬果，如：柑橘、草莓、胡萝卜等，维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。
祛斑不是想象中那么难，彻底清洁肌肤做好保湿与补水工作，淡化祛斑贵在坚持。
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本文标题：诗丹琳：男士也需要祛斑
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