不上班的时光总是短暂的,快乐的,星期天的快乐很完美。
睡到自然醒是标配,即便是自然醒也不想起床,就像上课时明明不困,却依然在酝酿睡眠一样。到了中午,终于躺不住了,这时小灰灰还在睡。这才是真正的觉主,奖品是一个罐头,小灰灰吃美了。
下午大部分时间在准备出去跑步,直到3点多才出发,跑步过程没有亮点,无须赘述。今天跑量12公里,配速拉胯,步幅步频一般,心率不低,原因可能是天冷的缘故吧。说到心率,近几次跑步发现一个奇怪问题:刚开始跑步时候,心率就报警了,干到160+,没跑几步而且速度并不快,为啥会如此之高呢?
跑了就很赞,今日份快乐完成了,接下来就是除了跑步之外的快乐—美食。计划今晚包饺子储备干粮,那就得提前把库存消化掉,晚餐是饺子+白酒,完美。









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