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接纳,臣服

接纳,臣服

作者: 小芬Amy | 来源:发表于2017-08-24 11:25 被阅读0次

    当我们成为受害者,就会忘记别人曾经带给我们的快乐,而是将不快的事情无限扩大。在听朋友诉说她们的婚姻,伴侣如何地执着,如何不会体谅人,好何对她们……我听了之后竟然对她们伴侣咬牙切齿,真是恨透这种不懂体谅对方,男人主义的人。

    静下来,察觉自己情绪后,发现自己如果陷入别人埋怨中,我潜意识会帮我找到很多埋怨事件,而且诉说它越来越上瘾,所有事件都围绕不好。

      我们总喜欢要求伴侣为我们改变,觉得他们应该按我们心里样子而活,一旦不是这个标准,将让我们发疯。所有人与事都是相应对立,抛开二元对立说,好与坏都看到。接纳原本样子,臣服,理解,改变。

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