入梅后，总是有雨，单位同事多数不愿外出吃午饭了。到了吃饭时间，微波炉的利用率明显提高很多。部分同事更是一只苹果一杯咖啡，解决了午餐问题。
前段时间，我自己状态不好，总结原因，坐得太多，运动太少。虽然有雨，我还是坚持一个人出门午餐，一个人一把伞一小时，必要的运动更不能减了。
看着部分同事吃得太简单，我会主动帮着带点简餐。这天气，不舍得喊外卖的，都是心地善良的人。所以，我中午回办公室的路上，一只手打着伞，一只手领着几袋食物。有煎饼果子，有鸡蛋灌饼，有糯米饭团……
入梅后，总是有雨，单位同事多数不愿外出吃午饭了。到了吃饭时间，微波炉的利用率明显提高很多。部分同事更是一只苹果一杯咖啡，解决了午餐问题。
前段时间，我自己状态不好，总结原因，坐得太多，运动太少。虽然有雨，我还是坚持一个人出门午餐，一个人一把伞一小时，必要的运动更不能减了。
看着部分同事吃得太简单，我会主动帮着带点简餐。这天气，不舍得喊外卖的，都是心地善良的人。所以，我中午回办公室的路上，一只手打着伞，一只手领着几袋食物。有煎饼果子，有鸡蛋灌饼，有糯米饭团……
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本文标题：锻炼
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