其实泡在各个航线里面是挺爽的一件事情，我现在都有打算是付费继续再复训。

其实，在与自己深度的交流之后↓

我还是发现了内心深处的小小的，那种，关注，被无条件积极接纳，被需要的诉求。

在这个助益性的群体当中，大家对我的无条件包容与帮助，对我的积极关注与无条件接纳。让我感到幸福与自在，慢慢的感受到了自己，并且是那么的真实。

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时光机慢慢回到以前↓↓↓

从根本上来讲

作为幼儿来说，他的自我概念会深受成年人的评价和外在的影响。

这由我联想到幼儿时期的经历，很容易的就能解开自己，成年之后的一些思维模式和行为模式，它由我底层的人格操纵着剧本。

让我们来，看看，拆解底层的人格。

就是这样的一个痛苦过程让我对自己有了更深的认识，也对现实有了更直观的自己的一些想法。

那我们面对自己的一些方式，能够改变我们自己对自己看法，对我们成年之后自我概念的重新组织和架构也是非常有帮助的。

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自我概念这一块，拆借到重组→我是晕了，又晕，痛苦夹杂着欢笑，眼泪，夹杂着各种负性的情绪。

经过一段时间的行动，从最初在墙上抠一个洞，到现在的，整堵墙的推倒。对于我而言是非常的，奇妙而又，忽视痛苦的一个过程，因为，自我概念的逐渐清晰，给我带来的，那种通透与明朗，已经盖过了我的所有痛苦。我这个时候是特别开心。自我实现的这一个梦想，有多少年都住在我的心里面，如今她已经慢慢的明朗出来，渐渐的，透露出水平线，竟然出现在大家的视野当中。哪怕它只是一点小小的，自我的实现过程，对于我而言，无疑是最大的鼓励与收获。

它是无价的。

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其实对于我来说，最大的明朗也是曾经最困扰我的，有下面一段对话来展示:

我的母亲对我说:你要对亲戚一定要特别的怪，不可以有自己的想法。因为，只有这几个亲戚对你很不错，其他人都对你不好。

这到以前，我可能会立马，同意母亲的看法。并陷入一些，历史的痛苦之中。因为小时候不被接纳，没有那么多人喜欢。所以，我就会认为自己是有多么的，不招人喜欢。

我当时以最快的速度，非常坚定的语气对妈妈说:别人不喜欢我，不是我的错。

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我的自我概念，经过长期的沉淀，僵化不变。

就是由上面的这段话，也能看出我幼儿时期的一些类似经历，因为长期不被接纳，所以我做的更多的是，认为，别人不喜欢我，都是我的错，都是我不够优秀，我长得没有那么美丽，我的身高不够高，我的学历不够好，不够温柔。这一种底层的信念一直持续到我成年乃至2018年上半年。TA非常的，顽固不化，一直缠绕着我，经常出现在我的生活的各个方面，各个场景。而我与TA的斗争也是经常性的处于败下阵的局面。

拆解与重构的过程，需要经历很多痛苦。这种痛是一种生长痛，是一种打破旧平衡，让新的自己，长出来的痛。这一段话，非常贴切的形容了我的整个生长的过程与感受。

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我很庆幸。

也很幸运。

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打破旧平衡，然后只是可能会有自己新的自己生出来的这一种可能，她真真切切发生在了我的身上。并且力量很强。

新的自己逐渐脱壳而出。

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我想说这样的幸运，这也是我实力的一种。

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我不再是那个当初上船，怀着我是一个受伤的孩子，我要疗愈自己的坚定思维的宝宝。

这一切，都迎刃而解。

我能够清晰的知道，我的自我概念形成。

不再纠结，不再执着。

想着自己的大目标在哪里？我所走的每一步都算数，他只是我的战术而已。

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其实泡在航线里面，是挺舒服的，但是，我泡舒服泡久了之后，这一步我是否走的高成本？

今天班班提醒了我。我的时间也是成本。时间是最高的成本，并且不可逆转。

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所以，非常开心，现在的我，终于从受伤的自我概念当中给拽出来了。其实在，疗愈的过程当中，我也是会有疲态。

非常幸运的，接下来的路，及时的出现了。

我的目标，思维由疗愈自己换方向转为实现自己，优秀自己。

自我导航的学习能力，自我导航能力的实力人生。

回到之前，我一直都在自己的安全时区内行动。

事实上，随着时间流动，这个时区并不会一直一成不变。

每一个人开花的时间都不一样，虽然之前是有点慢。

但是，我相信自己，能有加速度。

茹苹·燕芸✌个人成长建构师