同样一个会议，有的人说得条理清晰，让领导忍不住频频点头，而有的人不仅说得既不全面也不具体，还憋得满脸通红，究其原因就是思考力的差别，怎么做才能提升你的思考力呢？
一、提升思考力的原理
提升思考力是一件听起来并不简单的事，但如果一开始需要的只是一张A4纸、一支笔、一分钟，会更容易养成微习惯。
一张A4纸真的能起到这么大的用处吗？脑科学研究表明，人的大脑一次最多能处理4个组块的信息。也就是说，当我们思绪纷飞时，大脑根本忙活不过来。把它们写下来，才能让注意力更加集中，同时因为时间限制，更能激发思考效率。如果能每天抽出10分钟，写下10张，3个星期内，就会见到显著效果。
二、提升思考力的流程
我们大脑里每天都会浮现6000多个想法，大多数情况下一闪而过，没有成型，如同一盘散沙。零秒思考是让你的思维聚沙成塔的训练，被作者称为「柔软的大脑体操」。
准确地说它是一套记笔记的方法，但在纸张选材、写作格式、内容数量上都有要求：
1.拿出一张A4纸横放，用疑问句在A4纸的左上角写上标题，想到什么就写什么，如此会刺激大脑主动思考，寻找答案。
2.在A4纸的右上角写上当天日期，记录时间便于日后复盘和查找。为了节约时间，可以直接写下“20190303”这样的数字，而不用备注为“2019年3月3日”。
3.在标题下面画一条横线作为分隔，横线下写出你的思考。最好分4到6行，每行在10-20个字左右。字太少不利于整理思路，写太多容易没有重点。
三、提升思考力的技巧
1.深度挖掘
当我们想到一个问题时，可以不断地深入思考它，从一页纸的问题，衍生出第2页、第3页、……直到把这个问题想透。具体操作就是，把上一个问题深入思考的原因，再进一步当作标题来思考，形成新的A4纸笔记。
2.定时回顾
3-6个月把按顺序整理好的笔记回顾一下，通过比较、审视自己对同一个问题的认知，现在和过去的差别，能够更直观地看到自己思维的进步。
单独来看，记录一张纸、两张纸是没有什么意义的。但如果一天记录10张，一年下来就是3000多张。有一定的积累后，适当运用以上两个技巧，能帮我们把一张张单独的纸转化成思维体系。
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