为什么双脚一热，病就去掉了呢？中医非常注重小肠，因为小肠是第二个心脏。我们说心脏管动脉，小肠管静脉，小肠的热是往脚的，热气是往下的，因此说血液回流到心脏靠的是小肠的热量，如果没有小肠的热，没有小肠的火，脚就会冰冷，血液回流就不好。
我们可以经常做腹式呼吸，能帮助小肠的热不断地增加。另外，我们要常常灸关元，因为关元是小肠的募穴，即小肠是由关元来管的，常灸关元可以补充小肠的热；又因为心和小肠相表里，所以心脏病的急救也可以用到关元。关元是一个养生大穴，所以平常没事都可以灸灸关元，最好是隔姜灸。
天使之艾
秋后，为什么要灸关元穴？ 春灸气海，秋灸关元，以顺应时令之变，以合脏气生藏之机。故，立秋养生，当灸关元。 关元穴是...
《扁鹊心书 须识扶阳》说：“人于无病时，常灸关元、气海、命门、中脘，虽未得长生，亦可保百年寿也。” 你真的了解灸感...
酉时针双腿三黄穴，同时灸脚底和腹部穴位（中脘神阙、关元、中极）腹部穴位从上到下灸。共90分钟。 当灸至关元时脸发热...
问：胃胀、胃痛、胃反酸灸哪里？ 灸灸宝艾灸祛病解答：灸中脘、神阙、天枢、气海、关元、足三里、丰隆。 内调：矿物粉，...
1、艾灸驱寒 驱寒第一良方乃是艾灸。可以常灸大椎、中脘、神阙、关元等穴位，驱寒效果很不错。 2、食疗驱寒 生姜绝对...
针灸课程笔记——第7集 灸关元强身健体 昨天讲到那个将军，九十多岁身体还很好，喝酒吃肉，日御十女，他就是每天灸关元...
艾灸：1.关元穴，艾绒➕姜片 2.气灸肚脐 3.药：逍遥丸、晚上吃归脾丸 4.泡脚：姜、红花、艾草
无极灸分为四种：无极灸、水火灸、天地灸、五行灸。单灸神阙一处是无极灸。神阙、中脘、关元三处，用三个玄灸器灸 是水火...
据《窦材灸法》记载：“上消病，日饮水三至五升，及心肺壅热，又吃冷物，伤肺肾之气……春灸气海，秋灸关元三百壮...
立秋，是二十四节气中的第13个节气，时间在农历每年七月初一前后(公历8月7-9日之间)。"秋"就是指暑去凉来，...
本文标题：常灸关元，让脚热起来
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