我们总是会去祝愿别人生活安宁，希望被祝福者生活幸福，希望这个人可以无忧无虑，不用面对什么纷纷扰扰。但这种祝愿往往都是妄想，并不符合人们的天性。
那我们的天性是什么呢？好像是我们总想寻找些什么？抓取些什么？做些什么？感受些什么？体验些什么？创造些什么？……无论什么, 好像都有趋乐避苦的本能！
就像是不甘于寂寞的人，更需要刺激的生活一样。安宁反而是我们最不愿意接受的东西。
为了寻找刺激，我们甚至甘愿为此付出代价。如果我们有比较的念头，那我们不必因此而指责那些为了寻求刺激甘愿付出代价的人。因为没有什么是不用付出代价的！
关键是如果我们能在刺激中寻得慰藉的话，那么付出反而是值得的。只是怕我们在追寻刺激的过程中没有得到想要的慰藉，而是在刺激中迷失了自我——没有得到慰藉，反而疲惫不堪。
我常会有这样的体验，满怀期待又不尽人意！
对于那些在追寻刺激中疲惫不堪的我们来说，如果此刻能沉静下来，好好想一想我们追寻刺激的最初缘由，就会发现，刺激不过是我们排遣孤独的一种方式——刺激转移了我们的注意力，安抚了我们的欲念，所以刺激过后才会给我们带来安宁。
但是，我们忘记了刺激过后的安宁才是我们真正追寻的东西，结果是让频繁的刺激麻木了身心。不再有如初的好感觉了！
可见，偶尔的刺激效果显著，如果刺激成了公式化的东西，那么一切就会变得索然无味。正如一名绅士偶尔打猎，会认为打猎是一种刺激，是一种高贵的乐趣；但换作以打猎为生的猎户，就不会有这种感觉了。
归根结底，我们若忘记了自己贪得无厌的本性，以为自己是在驾驭刺激，寻找慰藉，却浑然不知自己已经被刺激所驾驭，这样反倒成了刺激的奴隶。
就好像我们只想寻欢作乐，而不愿承担寻欢作乐后的后果！我们只想要符合自己心意的部分，对不合心意的怱视不见或者极端排斥！
虽然我们知道，万事万物都是生灭变化的，本质是无常的，但是我们还是会对本质无常的愉悦感受产生习惯性的贪爱、执着的反应，希望其永驻；而对不愉悦的感受则产生嗔恨、排斥、压制等反应，希望其快快消失。 以我们的分别之心面对无分无别的无常，不痛苦，不烦恼才奇怪呢！
因为 我们害怕独处，恐惧孤独，所以才会本能地在刺激中寻求慰藉；同时我们又本能地意识到，喧嚣背后才是最为极端的孤独，而我们真正需要的是刺激背后的安宁。
这两种截然不同的想法在我们身上形成一种混乱。
因此，我们才会时而向往孤独，时而寻求刺激。如果能随心所欲地驾驭这两种本能，让其相辅相成，我们才能真正打开幸福的大门，享受真正的心灵的安宁。
寻找安心的人的烦恼是一直无法在寻找中获得安心，因为她放不下寻找！
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