1、读书代入感。读书代入，可以让我们很快把书读进去。
把自己代入到角色中，代入到场景中，更易于产生共情，理解角色，理解作者，理解时代。例如：读斯蒂芬茨威格《昨日的世界》，我们将自己代入作者所处的时代变迁，感受作者的境遇变幻、思想变化，旁观作者从动荡的成长经历、到人生的纠结、思想上的窘迫与孤寂、到理想幻灭而选择自杀，了此一生。读柯南道尔《福尔摩斯探案集》，将自己代入到如同华生一样的角色，跟随着大侦探发现案情的一个个蛛丝马迹，享受案件侦破后的快感。读《论语》，将自己穿越至2500多年前，领略孔仲尼对颜回、子路、冉有等七十二贤人因材施教的讲学风范，感悟圣人对仁义礼智信的深刻阐释。读《世说》，将自己化作名士们的小随从，领略文化人的任性言行，一定是痛快淋漓。
2、自我励志的代入感。
前不久，在新闻里看到一篇文章，某某参加了十六次高考，终于在2022年高考后，决定不再复读，被上海交通大学录取，读完此篇，我有一种瞠目结舌的感觉。我把这篇报道同孩子分享，当然目的很露骨，就是激励孩子要好好学，坚持不懈地学，慢点都没关系，只要每天前进一点点，都会有正向的结果。不外乎告诉孩子，成功的路上并不拥挤，因为成功的路上很少有人能坚持下去，坚持下去的人少之甚少。我现身说法，告诉孩子，我也将自己代入到这篇报道中，看了人家，我也要坚持学习，尽管早已过了读书的年纪，但我只要坚持，生活就一直会保持乐趣，人会一直保持有趣，活着就有意思，人不颓废。
3、人生榜样的代入感。
各种媒介，会给我们讲各种生活的、人生的、做人的道理，我们只要将自己代入，那我们想活成什么样子，就代入什么样的人设，各个领域、各行各业，名特优专家，贤士伟人不乏，随手都能点出几个足够我们学习，我们代入，朝着这个方向努力，就有变成更好的自己的可能。当然，人家的成功，我们不可能复制，人家的个性，我们更不能拿来用。单纯学习榜样的行为，妄想就能如出一辙般的成功，往往达不成理想，因为，成功除了自我努力外，还有个人所处的时代背景、家庭背景、际遇等等多方面因素。我们努力学习只是最基本的条件罢了。
我特别想讲的一点。比如说：魏晋南北朝的名士不乏十分有个性之人、有怪癖之人、任性之极者，我们无法学，人家任性非但不被打压，还更加被广泛传诵，成为美德，更有名气，有声望。若只看表面，拿来学其任性的行为，多半是自毁前程。人家的任性只能人家有，因为人家不仅有才气、有文化、有地位，更多的是有家族背景、有那个时代的背景。咱草根儿一枚，学来那可真是东施效颦，贻笑大方了。
因此，代入而学习也一定得全方面、各个维度去观察人生楷模成功的前世今生，学习他们努力奋斗的精神，才是智慧啊。
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