美文网首页
叙事的问句

叙事的问句

作者: hebl | 来源:发表于2023-06-05 22:12 被阅读0次

中原焦点解决团队高级五期  讲师第13期  贺变丽坚持分享第1817天2023—6—6

      在叙事问句中,支线故事的入口卡分为五种:

1.热情卡

如果你是导演,你最想让这出戏怎么继续演下去?

这段经验里,如果有一个很棒的部分,一定要写在日记里,那会是什么呢?

如果你生命的方向盘握在你手上,你最想带自己去哪里?最想看见什么风景?

在故事里,你最不想放弃的是什么?你最期待发生的是什么?你心里真正在乎的是什么?

2.闪亮卡

如果我们一起问魔镜,你最近什么时候是活的比较好的?你猜它会秀出哪一张画面?

在故事里,你不想给问题认输的地方是什么?

在这么困难,甚至想要放弃的当下,你身上有一丝丝撑住的力量,那会是什么呢?

在故事里,什么时候问题会变得小小的?生命里曾经在哪个时候你是比较可以用自己想要的方式生活着?你不跟问题妥协的地方是什么?

3.珍贵卡

如果面对这一段挑战,像是走一段自助旅行,你要创作自己的旅游札记,你最想拍下哪三张照片,留下别人看不见却重要的画面?

即使有些人对你失望,不看好,你依然相信自己的地方是什么?

最懂你的朋友,如果在这儿听了你的故事,他会说被你启发的地方在哪里?你最值得他学习的地方在哪里?最佩服你的地方有哪些?

饱受嘲笑的丑小鸭,除了鸭妈妈的帮忙接纳之外,最重要的是丑小鸭天生就是天鹅,转变的力量原本就藏在它身上,用这样来看你自己,你会说面对这些挑战,有哪些重要力量原本就藏在你身上?

4.魔法卡

如果你这段经验要拍成一部电影,你一定会选取哪些段落剪辑进去?哪些段落你一定不会选在故事里?

如果要让你选一段,一定要记在日记里,你会选哪一段?让你最难以忘怀的是什么?让你最触动的是什么?

如果你有哆啦A梦的时光机,你最想回到这段故事的哪个时间点?你想跟那时候的自己说些什么?

如果你的生命像一道美食,在这样的故事里,你最想加进哪些调味料?这味道代表着什么?

5.行动卡

如果先不管别人怎么想,你怎么做回心安理得?

在这件事情上,如果你做了什么,连老天爷都会按赞赞赞,忍不住给你掌声鼓励鼓励?

你想怎么回应,可以让十年后的你为自己所做的而感动?

在面对这件事情,有哪些行动,是听到内心声音指引而启动的?

在故事里,不论效果成败,你最喜欢自己做了什么?

如果这段艰辛的挑战是一部电影,你会想挑哪一张最酷/最美的照片当做电影的海报?会有什么背景、姿态、穿着、眼神?为什么?

相关文章

  • 叙事问句

    彼岸焦点分享第1381天(20220428) 对考试结果的焦虑是否影响到你的睡眠或者放松的能力? 你有任何身体的症...

  • 叙事问句

    中原焦点解决团队高级五期 讲师第13期 贺变丽 坚持分享第1596天 2022—10—28 叙事的问句很细...

  • 叙事问句练习

    中原焦点解决团队高级五期 讲师第13期 贺变丽 坚持分享第1464天 2022—6—18 学了叙事之后,感...

  • 叙事问句练习

    中原焦点解决团队高级五期 讲师第13期 贺变丽 坚持分享第1471天 2022—6—25 如果未来有个时期...

  • 《最想说的话被自己听见》读书打卡第1172天

    叙事访问常用问句形式出现,这些问题不是为了测验与评估当事人,不是“问诊”式的问句。叙事的访问比较想像是我们走入当事...

  • 2022-06-09

    坚持原创分享1479天,叙事进阶课8课,运用悟卡的叙事访问问句,进行叙事咨询的深化,收获如下: 悟~卡的叙事访问技...

  • 叙事咨询问句

    中原焦点解决团队高级五期 讲师第13期 贺变丽 坚持分享第1560天 2022—9—22 叙事治疗的目的不...

  • 中原焦点团队杨小杰坚持分享第515天2022-1-20

    焦点建构目标,叙事看重渴望; 焦点具体明快,叙事绵绵不绝; 焦点谈关系问句,叙事谈重组会员; 焦点从例外、一小步,...

  • 扪心自问一百个问题

    原创分享第960天 周五 昨天晚上叙事进阶课,为了练习叙事问句的能力,老师布置了作业:自我提问一百个问题,来...

  • 中原焦点团队网络初14 坚持分享第1056天

    叙事是一个有温度的学派,看待人的视角不一样,尊异求懂。叙事的问句很独特:谁说价值观一样才能活得美好呢?不认为对方是...

网友评论

      本文标题:叙事的问句

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/ampwedtx.html