今天是第一天来到简书，虽然对于这个软件来讲，似曾相识，看到过很多遍了。始终没有认真的了解，以及使用过。今天最终下载了，这个软件，进入之后，大概的浏览，便觉得这个软件蛮有趣的。
最近几天，我更多的时间就是下载一些新的APP，打开四处看看，发现移动互联网的产品，实在是太丰富了。一部分，我们自己的认知太低；一部分，是因为自己的懒惰，做事情，不认真的执行彻底，马马虎虎的态度，加上三分钟热度。让好多的想法，只是想了想而已。
进入简书之后，简书的推荐文章中阅读课一些几篇有趣的文章；其实生活中很多事情，都是似曾相识的，大部分的事情，无论是一二线，还是小县城，都是相对来讲相差不大的。
比如说跑步，我们每个人都应该，做过很多次的跑步计划，一部分时候；刚跑到操场，便觉得无趣，还没跑起来就放弃了。有些运气好时，也许只是短暂的坚持两天，三天就放弃了；有时候心血来潮，自己给自己打气，好不容易坚持了一个时间段，但是因为一些其他事情，便有放弃了坚持。我个人多次，立志要跑步减肥，强身健体，每一次都悄然的放弃；不时的打击着自己的信心。然而看到别人的人生，缺通过跑步，不断的在提升自己的信心，从不断的拆分坚持小目标，自我暗示，告诉自己在坚持一下下。
今天通过跑步的一篇文章，学习到了几个觉得不错的小技巧。
1、设定目标，告诉自己能够坚持
2、对于每个目标，坚持十天给自己一个礼物，自己想要某个物品的时候，通过这样的方式来激励自己。
3、坚持早睡早起，睡前可以记录自己的情绪日记，在阅读大概半小时的书。
4、其他不好的天气，可以通过其他的方式，来代替跑步，室内其他运动，使用Keep软件来选择。
5、享受坚持跑步带来的坚持成就感。
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