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写在内观10日之前

写在内观10日之前

作者: medman | 来源:发表于2018-06-14 07:56 被阅读19次

几年前,我就报名成功过,但后来被自己取消了。

内观其实就是坐享。

坐享我练习了两年,但效果目前看不出来。即使这样,坐享让一个人保持一个平静的心态,以平常心看待万事万物,也是有意义的。我希望这次可以巩固坐享练习的习惯,最好就形成了一个终生习惯。和一群人同练习,是有不同的体验的。

我都有些担心自己受不了,在十天里面,没有手机,没有书,甚至不能够说话。我不知道我那十天会怎么度过,但是我是个忍受力很强的人,相信可以挺过来。我也很好奇,我那十天的时间会想些什么,这一切都需要等完成后才知道。

在投资和商界,不少大佬推荐过冥想。乔布斯,达里奥,李笑来。你肯定不能说他们是因为练习冥想才那么的牛,但你也不能说的冥想对他们的成功没有任何帮助。对我来说,希望这次的机会给我带来如下的收益

情绪上的。这些年了,我基本是被生活推着走,在这个过程中,我对于情绪的感知能力越来越差,生活让我麻木了。只有在早晨刚醒来的那一刹那,我才会有,哦 原来我为这些悲伤,其他时候,我都是觉得自己应该如何如何。

沉浸能力,不但对于学习很重要,也是一种感受上的幸福。全身心的投入做一件事情,真的是一种幸福。

投资能力。我一直觉得一个人能拿住的钱,是自己的心可以控制的。如果你拿了控制不了的钱,这钱早晚会离开。

从佛学的角度,人一生下来,因果就定了,因为你对世界的反应基本是被动的,按照习惯和本能生活,一个人是很难打破这种循环,而冥想可能打破。因心起缘,缘起缘灭。人对外界的反应按照感觉来分,有讨厌的,有喜欢的。

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