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【21天自律养成记】

【21天自律养成记】

作者: 古城暖光 | 来源:发表于2018-10-18 18:21 被阅读0次

【今日三问】

1、你听过一切都是最好的安排的故事吗?对你有什么启发?(我们需要学着如何管理好自己的心态与情绪,其实本质就是和自己相处。虽然我们不是圣人,做不到完美,但自我修炼还是必须滴)

听过,很多时候,计划是赶不上变化的,只有一步步走得去,就像山重水复疑无路,柳暗花明又一村,我们只有一步步向前走,才会找到归宿,然后就会明白,一切都是最好的安排。

2、心态管理,情绪管理这方面,你能给自己一个客观的评价吗?

我觉得我的心态管理和情绪管理都不怎么样,我容易烦躁,容易生气,属于急性子。

3、为了改善自己的情况你觉得你要做些什么?不做些什么呢?(三做三不做)

三做:调整心态,放得下一些不必要的东西,努力做更好的自己。

三不做:不急躁,不计较,不随便生气。

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