【暖暖莳光电台】07【优势培养】为什么林黛玉不能又仙又和善？

大家好，这里是暖暖莳光电台，我是Danny。我是清华大学积极心理学认证指导师的培训学员。传播幸福的科学让你们收获幸福与美好是我的追求和使命。每天10分钟，期待能够与你幸福相遇。

昨天做了一个预告，今天分享最后一个给发挥优势带来消极影响的因素：“二元对立思维”。

所谓的二元对立思维，就是把世界上的事情和人分为好的和坏的，而好的最终应该战胜坏的。

这种想法从什么时候开始呢？从婴儿期就开始了吧，我饿了，哭了，妈妈就及时给我喂奶，哄我开心，所以妈妈就是好的；如果妈妈不理我，不给我喂奶让我哭了老半天，妈妈就是坏的恶魔。小婴儿是没办法整合这两部分并理解所谓好的坏的都是同一个妈妈，在它眼里，这是两个妈妈，一个是好妈妈，一个坏妈妈。

我们小时候都喜欢看动画片，就拿经典的《猫和老鼠》为例吧，在动画片中，猫Tom是坏蛋，老鼠Jerry是好的，因此当我们看到猫在满屋子追老鼠的时候，音乐很滑稽，画面很好玩，你的心里可能在想，“汤姆追不上追不上，看到汤姆出丑了，心里乐开了花。

好，我们现在换个假设，改看警匪片。一个是个又帅又厉害的警探，正在抓捕穷途末路的嫌疑人。背景音乐很紧张，你可能会手心冒汗，心想，“当心啊，快点抓住他。”

突然你发现原来你在看一部电影叫《我不是药神》，被追捕的是那位为了更多病人可以活命而贩卖假药的癌症患者，你又会怎么想呢？

如果你运用批判性思维去审视一下，你就会清楚地看到，倾向是怎样影响你对接下来所有问题的推演和判断的。

你看，我们传统的审美习惯，都是黑白分明的。在传统戏剧舞台上，看到白脸的曹操，我们就咬牙切齿想要骂；看到红脸的关羽，那认为是英雄好汉。

这种截然对立的好人和坏人，脸谱化的非善即恶的形象，在文学评论范畴有一个词，叫“扁平人物”。

为什么林黛玉不可以又仙又和气呢？

今天下午在得到课程贾梅讲透红楼梦30讲中看到其中一课叫《红楼梦里为什么每个人都有毛病》。

我节选一部分分享给大家：

“一个又仙气又一团和气的林姑娘不是更可爱吗？一个雍容大度又有情有义的宝姑娘不是更完美吗？

但《红楼梦》偏不给人这皆大欢喜。曹雪芹用“有缺点的人”挑战“完美的人”，他既是在挑战中国读者数千年来的审美舒适区，更是在挑战非善即恶、非黑即白的传统人性论。

可以说，在《红楼梦》诞生之前，中国的小说里基本只有扁平人物，好就好上天，坏就坏下地，直到《红楼梦》，中国的小说里才有了既不纯善，也不纯恶，而是“正邪两赋”的“真实的人”。这样的人物，自然是丰满而立体的。”

我很喜欢这个丰满而立体的说法，真实的人必然不是扁平的，是立体而多面的。

我们用二元对立的思维去审视身边的人、事、物必然让一切失真，我们简单的用一个看见的特质就去批判一个人的不是，却看不见背后的原因，就如药神卖假药的背后正正是因为他的骨子里的大善。

如果看到孩子做的一些行为不符合你对“好”的标准或者期待，你会不会很容易就把“调皮”、“自私”、“不合群”等标签贴到孩子的身上呢？然后孩子就成了扁平的图片，似乎那些你贴给她的标签就足以定义了她这个人的全部。这也是二元对立思维为何阻碍了我们发现孩子或者他人优势的原因。

用优势开关照见事物的积极面

当你每次出现情绪正想要把一个刻板的“标签”贴在他人的头上时候，请做一个深呼吸，然后想象自己身上有一个开关，只要你打开它，想象有一束光照射到这个人的优势面，不断的观察和聚焦，尽量让自己看到同一件事情中，她做得好的积极的一面，表扬和表述她的优势，你会发现他人的行为反而因为你聚焦了她的优势而产生积极的变化。

我们把光照到哪里，哪里才会发亮！

我女儿特别活泼好动，为了避免她玩的时候碰到桌子角和一些玻璃桌子的边缘，先生买了一些软的防撞条贴在桌子边缘上。

刚开始，女儿还比较老实，知道是保护她的，后面她就开始“作妖”了，喜欢把全部的条状防撞条都摘下来，刚开始因为怕她受伤，我们会把她弄回去，她又继续扯下来，你说让不让人生气呢？

有一次，我忍住没有放回去，看看她要干嘛，原来她把这些防撞条放到腰部打成蝴蝶结，代表裙子，有一些在脖子上围着成了围巾，然后，她居然自己一个人乐呵呵的走起了模特步，还邀请我一起参与，我就放起了T台走秀的音乐一起走起了模特步。

我从原来的认为她很调皮到后面的认为她很有创意，特别会自娱自乐！所以，以后就会更加关注她积极的品格，因为有了爱的理解和陪伴，她那种各种作妖的行为反而越来越少了，因为她不在需要这些行为来引起我的关注了。

还有很多好玩有趣的例子都不再一一分享了，只想说，优势开关让我们对自己的注意力有了更大的主动权，我们注意到的事情才组成了我们的现实生活。

意之所在，能量随来

观察我们的太极图，你会发现黑中有白，白中有黑！是一种持续变化中的状态！

相传上古时期，那是人与自然的界线逐渐分开的时候，但人类仍然和猛兽飞禽混居在一起。有时这些走兽毒蛇会伤害人和家禽，于是人类开始把它们驱逐进山林；为了让他们留在那里不再出来，人们会拿起弓箭和棍棒直接杀死那些越界者。

所以，我们人类定义那些越界者是黑的，坏的，却不知道越是打压，这种反噬的力量就越大。

当我们人类对大自然失去了敬意，等待我们的就会是一场灾难，有些事情我们每一天都在做，谁都不可能在这个世界上置身事外！

唯有敬畏之心才能破除二元对立的魔咒！

这里是暖暖莳光电台，我是Danny。

今天就分享到这里，愿你看到一个更加立体而丰满的世界！