2025年10月9号 礼拜四 农历8月18
气温18/36度 晴 空气优47
我请教了豆包，问黄山地区现在都快十月中旬了，为啥一直持续三十多度的高温无雨？
回答是：黄山地区快到十月中旬还持续三十多度高温无雨，主要是受副热带高压和冷空气活动的影响。
当前副热带高压异常强大且稳定，持续控制着黄山地区。
副热带高压控制区域盛行下沉气流，天气晴朗少云，太阳辐射可以更多地到达地面，使得地面和近地面大气获得更多热量，从而导致气温升高。同时，副热带高压阻挡了北方冷空气的南下，冷空气难以到达黄山地区，无法与暖湿气流交汇形成降水。
此外，全球气候变暖也可能是一个重要因素，在全球变暖的背景下，极端高温天气出现的频率增加，使得黄山地区的气温更容易偏高。
据天气预报，黄山地区10月14日将迎来小雨天气，高温情况有望得到缓解。
再过几天，高温应该会降下来吧。
只是这个月电费超高，空调开的多，七八九三个月都在200多度，我们这里居民每度电0.5653元。
这就是高温带来的生活成本，没办法的。
白天窗帘根本不敢打开
继续贯彻落实心静自然凉的原则，过好每一天，极简，缓慢，不负好时光。
只是慢生活，是有底气的自给自足，不是好吃懒做的得过且过那种。
早上还是去户外活动，运动真是一个极好的爱好，户外有氧，呼吸新鲜空气，感受大自然的气息，像我这样的年纪，和性格，不要剧烈激烈过度的活动，超慢跑，太极，瑜伽都是不错的选择，尤其是太极，一小片树荫下，不需要任何道具，就可以练起来了。时间控制在一个多小时左右，也不宜过度发汗。
九点多钟回来，开始练琴。复习老歌的速度还比较快，新曲子还是慢练，一句一句磕，没练出来多少。
午休起来看会书或者听书，今天听史学大家许倬云先生的《说中国》，从新石器时代开始说起，一直讲到中国最后一个皇朝清朝结束，时间跨度一万多年。
这本书被大家评价为“万古江河，绵延中国”。也是头一听这大部头的历史书。
许先生是江苏无锡人，1930年出生，正好赶上了日寇侵华。他跟着家人四处避难，还遭遇过日军的轰炸，所以他对中国的山河破碎，中国人的颠沛流离，都有着刻骨铭心的记忆。许先生后来赴美留学，1970年，他开始担任匹兹堡大学历史系的教授。
2025年8月3日，他在匹兹堡去世，享年95岁，也就是二个月前的事。
许先生在前几年曾经接受过一次采访，有人问他，你这一生最大的遗憾是什么呀？他说，但悲不见九州同。因为他长期生活在宝岛。
今天还没听到一半，明天接着听。
听书和练琴时间都过的快，日子不觉得无聊。
周国平老师在《人与永恒》里说，无聊者自厌，寂寞者自怜，孤独者自足。 我愿意做一个自足者。
安静待在家里，是对付高温的好办法。家和房子之间是大于号，不是等于号。一砖一瓦是房子，一点一滴才是家。
人生如棋，不管你甘不甘愿为卒，都没有回头路可走。所以，你看我虽然走的慢，却不曾有谁看我退过一步。
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