大家放假前的最后一周，看着大家朋友圈里都是聚餐和旅游，甚是热闹.大家打卡都还是一如既往的非常好，没有松懈，甚至五组还经常挑战三位数的积分。
周总结
上周继续早睡早起。睡的很早向10点靠近，起的一样是5:30。感到基本养成了习惯，能做到自然醒。
周总结
早上运动方面上周独自跑了两次10 KM，自己边跑边告诉自己，“没有问题，你可以轻松跑完” 前5km还有一些假性疲劳，之后的5km就一路向前轻松拿下。心跳也保持着140以下的有氧运动区间，感觉心肺功能有大幅提高。
周总结
本周晚上还同时交叉进行了游泳的练习。有过第一次连续1千米的经验,现在再多做几次也就不难了。
周总结
其实这一切都是只要说服一个人-那就是你自己，你远远比你想象中坚强！
其他方面一切照旧没有亮点。
下周假期开始,我也就是休息几个Public Holiday，继续保持早睡早起的习惯。加强收集和检视。
这是芥末2020年的第19篇文章 栏目 | 周总结 4.06-4.19第31篇周总结 周总结生生给拖成了半月总结了...
今日三件事 1.周总结，周计划2——❤完成。小本是总结本：记录周总结、周计划。大本践行本：拆分任务，记录思路灵感....
这是芥末2020年的第13篇文章 栏目 | 周总结 2.24-3.08第27篇周总结 周总结停了一周，上周没发。从...
第13周 值周工作总结 值周总结 ： 蔡双华 敬爱的老师们，亲爱...
Hello，我是发发。 分享32周的周总结，31周因为写了7月总结，就没有写周总结了。 回顾上周，完成的事情并不多...
2019第27周总结 或许很快我的周总结会脱胎换骨了，期待安安的周总结训练营让我的周总结不再干巴巴的，自己也没兴趣...
近两周没有写周总结了，又是一周的周末，周总结写起来。 1、回家感悟、总结 国庆回了一趟东北老家看...
周总结
周总结
自信给人力量。昨天晚上朋友给我说的一句话，想想感觉确实挺有道理的。 周六吃饭的时候心里一阵阵滴血【待续】 【快下班...
本文标题：周总结
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/anbqgxtx.html
网友评论