美文网首页想法散文哲思
找到自己的“生活节奏”

找到自己的“生活节奏”

作者: 呇吉 | 来源:发表于2020-09-29 13:23 被阅读0次

做任何事都非常认真仔细的话,只会落得一个让自己身心俱疲的结果。

要想保持活力,偶尔放松心情让自己缓一口气或者小憩一下,是非常重要的。

对我来说,如果过于放纵自己则会导致身心都懈怠起来,所以我在日常的生活中养成了用适当的紧张感来“调整”自己的习惯。

我并不喜欢做家务,有一天,我开始找寻更快更好地进行扫除的方法,结果灵光一现地想到“干脆计算一下我做各种家务劳动所花费的时间吧”。

把一张桌子擦干净要花多少时间,把一块玻璃擦干净要花多少时间,用吸尘器打扫卫生要花多少时间……诸如此类。

我试着对这些家务劳动进行细致的分类,并且将劳动的完成时间以“秒”计。

通过这种分类和计时,我得出了一个惊人的结论,那就是,我在家务劳动上实际花费的时间比我预想的要短得多,很多家务劳动几乎都是在几分钟甚至几十秒之内就能完成。

自此,好奇心旺盛的我开始了一个“快乐的生活游戏”——从打扫卫生到洗衣、做饭、购物、读书、化妆甚至上厕所,对自己日常生活中所有的活动过程进行计时。自从开始这个游戏,我就好像发现了新大陆一样,根本停不下来,每天都乐此不疲。

每个人的生活节奏和行动所需的时间各不相同。在这当中,年龄、运动神经的发达程度,以及身体状况的好坏等都是重要的影响因素。因此,有时候我们花的时间可能比想象中更多,有时候则可能更少。

自从我知道自己擦桌子“用不了一分钟”之后,我就养成了出门前“抽空擦一下”的习惯,不知不觉之间,在行动的间隙做的事情也就越来越多。

这样一来,每天的家务我几乎都是在做其他的事情时“顺便做”或者用不到一分钟的时间“抽空做”的。

只要掌握了自己生活行动的“平均时间”,就能够有条不紊、行之有效地利用时间,使生活变得充满韵律。

相关文章

  • 找到自己的“生活节奏”

    做任何事都非常认真仔细的话,只会落得一个让自己身心俱疲的结果。 要想保持活力,偶尔放松心情让自己缓一口气或者小憩一...

  • 找到自己的生活节奏

    生活节奏是什么?我的理解是,每一天能清楚自己需要做什么并且能够好好完成。包括工作、学习和生活方面。 例如,工作方面...

  • 找到自己的生活节奏

    阳春三月,万物复苏,是向阳而发、生命怒放的季节。此时,我们应该早睡早起,放松身体,使精神愉悦,胸怀开畅。 果果说:...

  • 找到自己的生活节奏

    个人觉得自律的一部分就是找到自己的节奏。 中国人是喜欢从众的。比如疫情期间,狂屯物资的,比如福岛核泄漏时,疯狂买盐...

  • 找到自己的工作和生活节奏

    我们从学校毕业后就要开始自己的工作和生活。 之前因为恋爱,一直没有找到属于自己的工作和生活节奏。 现在慢慢的,开始...

  • 你找到自己的生活节奏了吗?

    很多朋友很喜欢对吧,有的朋友喜欢节奏感强的音乐,有的朋友喜欢抒情的音乐,有的喜欢爵士,有的喜欢民谣。当然有的朋友比...

  • 你真能找到自己的生活节奏吗?

    我在想一个问题:为什么现在这么多人处于焦虑状态呢? 天天刷着手机,脑海一直被冲刷,这个一夜成名,那个破浪的姐姐,还...

  • 找到自己舒适的生活节奏很重要

    最近一周我找到了让自己舒服的生活节奏。 由于最近不用上班,早上自然醒,起床吃完早餐。然后就是看盘或者新闻,读书。这...

  • 裸辞后,如何找到自己的生活节奏

    我之前做客户服务工作,日常的工量比较大,加班都是加长便饭。周六日及晚上也会经常接到客户的电话,处理工作。 今年...

  • 真正的自由

    一个人,要如何找到真正的自由 真正的自由,是她/他找到了自己的生活节奏。并且按着他的/她的生活节奏,去展开她的/他...

网友评论

    本文标题:找到自己的“生活节奏”

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/andnhktx.html