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不再自扁,主动选择面对

不再自扁,主动选择面对

作者: 王培老师_五霸 | 来源:发表于2017-10-07 19:16 被阅读21次

今天开始面对自己的问题。

已经很久了,我白天有事不做,在哪儿纠结(如何,顺序),一边纠结还要一边玩游戏看小说,美其名曰不能浪费时间。一直拖到晚上要睡觉了,然后跟自己说“今日事今日毕”,然后就做到1点左右才能上床,上床之后还不给睡,要捧着手机看小说,一直到拿不住手机掉下来,还要掉几次,终于睡了。

其实这样我天天熬夜到很晚,也并没多做什么,而只是维持一个最低生活水准,既没把家持得多好,也没多挣到钱,既没多陪家人,也没做自己想做的事,好像那边也没占上啊,亏死了。

以前我对这个事特别抗拒,总是自扁,但今天我没有。

今天依然是昨天就计划好了要点评着力点群里的学员,还要早点做运动,结果一大早我就开始纠结:我好困啊(昨天没睡好)我是先点评呢,还是继续睡一会?在纠结的时候,我一边构思一边看手机小说,然后就到了中午,做饭,吃饭,然后更困了,我又自扁说空过了一上午,一定要先点评,并且都有思路了干嘛还拖着?

然后就开始完善思路,一边为了抵御困意,我还一边玩游戏,有时候游戏冲关我还离不开,又想早点运动又觉得好热……我也真是服了自己了。

糊里糊涂下午也过去了,又要弄晚饭,咦,还没有运动呀,难道又要拖到晚上?那是先点评,还是先运动?纠结到十点,我困死了,什么都不想干了,决定睡觉。但又觉得昨天说了今天点评,不点不合适,算了随便点下吧,可一旦开始了,又觉得难以凑合,结果就一直弄到1点。

但我今天没自扁,我开始面对自己的问题:既然我目前就是这样的一个状态,做事纠结,不做事也纠结,既然我做事有阻力,又想要有成就,时间又这么晚了,我只能在做事和运动之间选一个,我到底怎么选呢?结果我选了做事,这是我主动选择的,虽然也做到了夜里一点,虽然也没运动成,但这是我自主的选择,不再是万不得已的接受。

我已经开始主动选择了,这种感觉真好,明天我早点选择就好,其实我是都能胜任的,无论我怎么选,都没有输的余地。

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