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锻炼身体3

锻炼身体3

作者: 等一盏日出 | 来源:发表于2023-07-25 22:01 被阅读0次

今天早上,还在空腹的时候就做了运动,然后早餐也吃了,整体感觉确实不一样了,感觉整个人是比较精神的。

然后三餐也按时吃了,也没有经历太多的饥饿的感觉。

不过我发现了一个新的问题,那就是吃的东西太过于单一了,这两天就是鸡蛋和玉米和馒头,绿色蔬菜以及水果吃的太少了。

好啦,明天去买一些水果和蔬菜。

今天除了锻炼身体,还多了一些迷茫,脑子里面很乱很乱。

嗯,

愿所有人都好!

日更38/60天

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