今天早上,还在空腹的时候就做了运动,然后早餐也吃了,整体感觉确实不一样了,感觉整个人是比较精神的。
然后三餐也按时吃了,也没有经历太多的饥饿的感觉。
不过我发现了一个新的问题,那就是吃的东西太过于单一了,这两天就是鸡蛋和玉米和馒头,绿色蔬菜以及水果吃的太少了。
好啦,明天去买一些水果和蔬菜。
今天除了锻炼身体,还多了一些迷茫,脑子里面很乱很乱。
嗯,
愿所有人都好!
日更38/60天
原地跑步3公里,微微出汗,坚持锻炼身体!
1.专业 2.英语 3.锻炼身体
锻炼身体锻炼身体锻炼身体
【进度汇报】 1、锻炼身体:32300步/210000步 2、早睡早起:3/21 3、学习英语:6/30、阅读理解...
好好锻炼身体 好好锻炼身体 好好锻炼身体
上午 8:00~11:00 工作 下午 1:00~2:20 午休 2:20~3:00 锻炼身体 3:00~5:0...
每日践行三件事: 1.锻炼身体 2.备考HUST CS 3.写作 锻炼身体的好处是让自己身体变得轻盈,远离疲惫和沉...
1,完成领导交代得工作。 2,练习写字帖。 3,下班锻炼身体。 4,下午接孩子。
1.做学习强国。 2.烧水烧早饭。 3.锻炼身体。胃24,肚子26.6
1.向阳而生 2.追求品位 3.锻炼身体 4.持续学习 5 投资理财
本文标题:锻炼身体3
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