我觉得胸口很闷，心口火在烧一样。其实我很害怕你。不是害怕你强是害怕你见到过得人性阴暗面，我也有人性阴暗面把我杀死的死亡恐惧。如今这样的感受在上大学时有类似。不社交，然后人生没有意义，但是心里又特别痛苦，于是看身心灵的书籍，比如，遇见未知的自己，比如看武志红的一些视频，了解到人的心理有的特别恐怖。那几年经常失眠，我只要一遇到爱自己这样的主题就很逃避，从小到大一直就是与人不敢接触，受到太多惊吓，感觉自己的内在很混乱，以前时常没有掌控感，包括现在也没有掌控感，整个人的状态都是混日子，与人交往都是凭感觉，保护自己沉默寡言，别人说话我无法很清晰地反应与参与。我想知道怎么可以有一条道路通向爱自己。以前觉得自己可以很厉害如今明白自己是一个普通人，只想成为爱自己真正的长期主义者。
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本文标题：2022-04-22
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