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如何做到坚持不懈

如何做到坚持不懈

作者: 一抹时光_5333 | 来源:发表于2019-08-28 19:04 被阅读0次

            4不要被敌人拖累

当你朝着目标前进时或只是坚持日常生活中的工作时,你可能会遇到有些人告诉你不会成功。别让它打垮你。要知道,人们通常会由于自己的问题或正在处理的问题的结果而产生消极的想法。

如果你试图达到的目标很远大,例如攀登珠穆朗玛峰,你会遇到人告诉你不要这样做。这是意料之中的事情。要对自己有信心,提前考虑所有的状况来证明他们错了。

如果你的生活中有些人非常消极,看起来执意要阻止你实现目标,最好不要和他们共度时光,或减少看见他们的次数。

                5知道你的价值观

把握好自己的个人价值观让你在任何情况下找到最佳方案,让你瞄准目标。你的核心信念是什么?你有什么主张,它们在你的生活中发挥什么作用?这些问题的答案并不容易回答,但每一个生活体验会让你更加了解对自己和世界的看法。以下事情会有所帮助:

了解很多不同的观点。即使你非常坚持某一个观点,也要去了解对立的观点。针对你关心的学科,要获得尽可能多的知识。

如果你有宗教信仰,深入钻研宗教的教义。讨论伦理和道德。

打坐。探索自己的头脑,学会倾听你的内心。

        6找出生活中的乐趣,享受生活

坚持不懈意味着数小时极度困难或乏味的工作。然而,当你在这段时间学习知识以实现目标时,生活会有一个正面的主色调。你不只是浑浑噩噩度日,你要最大限度的利用生活。如果恐惧和怨恨悄悄蔓延,而且你不再喜欢挑战,你应该试着改变策略。

这并不是说,在你实现目标的路上生活不会让人失望。但随着时间的推移,你会意识到暂时的挫折和长期消极之间的差异。

什么事让你帮助自己感觉更好的方法?例如,你可以和最好的朋友每周约一次喝咖啡或打一次电话,这样在事情艰难时,你可以依靠别人,或者你可以安排遛狗的时间,这样可以放松身心。

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