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当妈妈的焦虑通过情绪传递给孩子

当妈妈的焦虑通过情绪传递给孩子

作者: ggwang | 来源:发表于2022-03-04 21:43 被阅读0次

同事小A最近颇感烦恼:6岁的孩子总是闹情绪,一点不如意就大哭大闹,除非满足要求才停止。

尤其是在公共场所吃饭时,孩子的哭闹已经影响了邻座的乘客, 让她极其不好意思。

只能通过呵斥、吼叫的方式或者临时口头答应,而后反悔的方式让孩子停止。

看着别人家的孩子乖巧的坐着吃饭,即使未能满足需求,也能安静的与父母沟通,小A羡慕极了。

小B的一句话点醒了她:你是不是工作忙完之后,下班回家总是用很烦躁的语气对着孩子说话,有时候在家里加班,孩子过来打扰你的时候,也是极其不耐烦,训斥孩子啊?你就是把自己的焦虑和压力通过情绪传导给孩子了啊?

小A若有所思,好像真的是这样。

虽然下班回家了,可是工作中揪心的事情太多了,似乎总也做不完,因此小A有时候对待孩子确实缺乏耐心。

久而久之,孩子和父母沟通感受的就是父母通过话语和情绪传递出来的焦虑。

这种焦虑感若不加以纠正,孩子一遇到不顺心的时候,就也会采取与父母同样的方式:通过哭闹、撒泼打滚等方式对父母还之以牙。

父母对孩子潜移默化的影响是巨大的,这种影响可以是不经意的言语间流露出的情绪、行为方式、思维方式等。

所谓有样学样,孩子敏锐的触觉,能感受到父母每一个不经意的动作甚至眼神里的深意。

只是在大人的认知里,小孩子懂什么呢?说了她也不懂。

可是随着年龄的增长,你通过情绪、动作传达的信息,孩子会通过眼睛、耳朵、鼻子甚至每个毛孔感受到,并随之模仿,报以同样的回馈方式。

当长期接收到父母的焦虑情绪,而无法排解时,孩子一遇到不顺心的方式也会将情绪中的焦虑表达出来,这种方式可能是哭闹、打滚或者言语间的不满意。

因为父母传达了焦虑,但是并未告诉他理性的处理方式,他唯一能做的也是倾诉焦虑了。

只是孩童的认知,他无法准确的表达:我很焦虑。

但是他的行为表示,我确实很焦虑。

很多父母并未读懂孩子不理性的行为方式背后传达的焦虑信息,更未意识到孩子的焦虑,最终源头来自于自己。

只是通过严厉之词,说:你这孩子咋这么不听话呢?你看你们班那个小女孩,乖巧又听话,妈妈真是不喜欢你了。

本就焦虑的孩子,在父母的打压下,更显出了焦虑加自卑。

长此以往,孩子的心理状况堪忧,极易形成焦虑性和自卑性人格。

同事小C,就是一个焦虑的女孩。

她说自己的焦虑就是深深遗传了她的母亲。

她也是最近几年才意识到这个问题,刻意的克服才有所缓解。

之前,即使遇到一丁点的小事,她就情绪糟乱,胡思乱想,提前预想到一百种糟糕的结果,整天满腹心事,生活、工作一团糟。

而她的母亲比她有过之而不及,一个典型的事情是,她的弟弟是一个心宽体胖的人,任何事都不放在心上,上学、就业总是让母亲操碎了心。

她的母亲甚至因为担心弟弟而患上了耳聋的毛病,必须带上助听器才能听到声音。

这件事情给了小C很大的打击,她下定决心克服焦虑的性格,并开始找心理医生治疗。

妈妈对于孩子的影响能量是巨大的,基本决定了孩子一生的性格。

当妈妈的焦躁情绪通过言语传导给孩子,孩子接受的负面信息因为爱和在意却无法排解时,这种负面影响可想而知。

为人父母,责任重大,也就在于此。

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