一

收到一名网友发来的私信：职场上处处被压迫，患上了“重度抑郁症”，该不该辞职？我很是通情对方的处境，但是我并不知道该如何回复对方。关于这个问题，我想并不能以简单的“辞职”或“不辞职”来应答。

二

对于职场压迫，我们首先应该找出问题的根源，才能有的放矢的去寻求破解的方法。至于原因，无外乎以下两点——

01 你可能是个老好人，即使遇到不公平的待遇，也常常是逆来顺受。职场上的“老好人”可不好当，什么脏活、累活和苦活，大家可能第一个想到的就是你。

02 职位上的卑微，大家都可以颐指气使的吩咐你做这做那。很多初涉职场的新人，常常会受到老员工如此这般的压迫。

上面两点原因，尤以第一条居多。毕竟随着职场的磨练，新人被压迫的现场很快会被扭转。而性格上的缺陷，会让你无力去改变这种被压迫的局面。

三

身在职场，每个人被压迫的人都想去改变这种局面。但是内心的强烈意愿无法改变你性格上的弱懦，你始终无法做出行动上的反抗。于是，你陷入了深深的矛盾之中，越想反抗，就越纠结在其中。你就在这样的内心矛盾中越陷越深，久而久之，你甚至怀疑自己换上了“重度抑郁症”。

四

职场上处处被压迫，患上了“重度抑郁症”，该不该辞职？

在这个问题上，我的建议是你可以选择辞职。既然已经处处受到压迫，那么现在的企业应该没有什么值得你所留恋的。更重要的是，你现在自我感觉患上了“重度抑郁症”，你需要找一个全新的环境来缓解一下自己内心深处的重压。

但是，需要特别指出的一点是：你的性格决定了你在处事方式，即使你跳槽到其他的企业，你依然难免不会处处受到压迫。所以，跳槽对于你而言只是一个权宜之计，而并非长久之计。

五

鸡蛋从外打破，是食物；从内打破，是生命。对于你而言，你应该从内来改变突破自己。

1、尝试着做出性格上的改变，也许第一步很难；当你迈出这一步时，你会如释负重。

2、如果你的性格一时无法改变，你可以重新进行未来的职业规划。既然无法忍受职场上的压迫，那你不妨利用工作之余尝试一下自媒体或者在家兼职做一些工作。

3、职场抑或生活中，一定要懂得释放内心的压力，否则你真的会换上抑郁症。释放压力的途径有很多种，看看电影、写写日记、来一场说走就走的旅游……

总之，我们要有面对现实的勇气，而不是逃避现实的懦弱。选择辞职，只是你逃避现实的选择。我们惟有做好自己，才是真正扭转这种现状的关键。