三伏天，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。在此期间是冬病夏治的最好时机,因此每到这个时间段就有很多人做三伏灸。“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”。即所谓的“六邪”（指“风、寒、暑、湿、燥、火”）中的暑邪。

在此期间同时需要注意以下不宜做的事情

西瓜解暑不宜多吃；不吃冰饮、雪糕。不宜头发没干就入睡；不宜对着空调吹；不宜纳凉熬夜和久坐不动

三伏天宜做的事情

热水澡祛湿邪；吃丝瓜赛人参；空调26摄氏度最佳

既然不能吃冰，那就自己画一盘冰沙望冰解暑

今天的主题-水果冰沙

BY：纳豆先生

自动铅笔，橡皮擦，素描纸，勾线笔，马克笔

先在纸上作出边距

BY：纳豆先生

在纸张下方三分之一出画出托盘的几何轮廓

BY：纳豆先生

把冰沙想象成“一座山”，所以要画出山的感觉，并且要注意不要画成直线，要起伏不定。其次在下方画喜欢的水果造型。比如“猕猴桃，草莓，菠萝，火龙果”

BY：纳豆先生

再冰沙上方画出三个冰淇淋球，再来一根冰棍插在冰沙里，同时再冰沙中画几个长方形作为芒果，很显然这是一份芒果冰沙。

BY：纳豆先生

接下去加入一些“冰山”外的东西，比如巧克力棒，还有樱桃

BY：纳豆先生

最后加一根吸管，还有装饰品

BY：纳豆先生

开始勾线，注意在冰沙上加入短短的波浪线体现效果，还有为水果加入纹理。

BY: 纳豆先生

今天这幅画的效果主要是应用线条的粗细变化，所以需要给外轮廓加粗。并增加水果的纹理

BY：纳豆先生

接下去给冰沙加入纹理装饰，让冰沙效果更加丰富。

BY：纳豆先生

感觉都是水果有点单调，要不加点“珍珠”？用小小的圆形在水果周围画满“珍珠”。最后选出几个物品填充黑色增加层次感。

BY：纳豆先生

在整个冰沙外再描一次较细的边。

BY：纳豆先生

最后就剩下背景，夏天总是会大汗淋漓，所以背景可以呈现水流的纹理。

BY：纳豆先生

这样这幅芒果冰沙就完成啦！最后如果你想让它更加生动更加丰富，可以用马克笔给它上色

BY：纳豆先生

这样效果会不会好点?喜欢这幅画并且有兴趣的朋友可以试试~

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