自律100天计划 完成进度
①写作课 1天
②早起5:00 1天
③英语1小时 1天
④瑜伽课1小时 1天
⑤读书1小时 1天
⑥练字30分钟 1天
⑦记账 1天
⑧泡脚 1天
【早起】
换了工作以后距离越来越远了，早起的背单词和学日常口语已经变成在地铁上完成。
【阅读】
《思维精进 改变人生的高效思考法》在焦虑充斥的时代，每个人都会锁定一个大的目标，但是如何实现变成了一蹴而就。结果目标超过了他们的能力，其中一个环节失败，意识到问题的难度，果断放弃。
推荐拆解大目标的方法：剥洋葱法和多杈树法，可单独使用 ，也可以结合使用。
【反思和感悟】
最舒适的生活方式是愉悦自己，提升自己！
没有任何的精进不需要付出时间和精力！
自律100天计划 完成进度①写作课 1天②早起5:00 1天③...
即将奔三的我开始慌张了，生活一塌糊涂，原本养成的早起习惯，全都输给了考试后的自我放松。遂萌生起继续挑战自律100天...
话说起来容易，做起来难，事想起来容易，做起来不易。以心养心太难了，难怪，人常说，指责别人最容易！ 成年的我们懂得很...
我会因为一件很小的事情开心，笑的花枝招展，没心没肺。也会因一件很小的事情不如所愿，陷入悲观。我知道自己大多数不开心...
遇上长投虽属偶然，但想改变的心却是早已蠢蠢欲动，故而踏入院门来学习也是情理之中的事，毕竟：机会是给有准备的人。 ...
温度渐渐升高了，又到了大家露腿露胳膊的季节。每到这个季节女生都特别想要穿上一条裙子出去走走。 然而每到这个时候，我...
100天读书计划：Day1 今日读书《改变提问改变人生》01-75页 如果你对一个人说：“你会提问吗？”我想只要不...
如果能重来，我想...... 或许依旧是原样吧，毕竟人有的时候真的很难会做出改变。 晚上蠢蠢欲动，白天按兵不动，想...
在这个草长莺飞的季节，我的心蠢蠢欲动。那是等待抒发的能量，那是亟待改变的渴望，那是探寻自我的好奇。感谢阿德勒...
这周又去看房了，凤岗恒大绿洲！ 不过这次是老公提议的。2016年曾经看过，还交了定金2万。后来在深圳买了没...
本文标题：想改变的心蠢蠢欲动~Day1
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