意志力改不掉的拖延症，得靠着三大法宝彻底去除
今天早上准备写一篇克服拖延症的读后感，在这之前，我梳理了一下出门带的行李，预估10分钟写完，但实际用了60分钟。
不是我写不出来，过程是这样的。我想着就那几样东西，也仅出门一天，先列了分类，然后一个接一个写完，写完后每个前面加上了checkbox，最后再美化一下，把这个清单做成了模板。
从过程来讲，我是追求完美，做了一个一劳永逸的模板，但从结果来讲，我拖延了50分钟。
意志力改不掉的拖延症，得靠着三大法宝彻底去除
今天早上准备写一篇克服拖延症的读后感，在这之前，我梳理了一下出门带的行李，预估10分钟写完，但实际用了60分钟。
不是我写不出来，过程是这样的。我想着就那几样东西，也仅出门一天，先列了分类，然后一个接一个写完，写完后每个前面加上了checkbox，最后再美化一下，把这个清单做成了模板。
从过程来讲，我是追求完美，做了一个一劳永逸的模板，但从结果来讲，我拖延了50分钟。
今天早上准备写一篇克服拖延症的读后感，在这之前，我梳理了一下出门带的行李，预估10分钟写完，但实际用了60分钟。 ...
那么，怎么解决拖延症呢？ 我们通常会借助于内在的意志力、外部的压力以及自责反省这三大法宝来对抗拖延症。但它们其实都...
每次下决心要做到的事情，为什么老是做不到！该怎么办？是决心不够，还是我跟本就没有能力做到？
一切的坏习惯又开始了！拖延症，想做的事只是想而没有付出行动，不看书，玩手机……。心里烦躁，可又改不掉，是自己意志力...
我发觉自己做事总是拖拉，这是一种坏习惯。有时自己找借口找理由拖着不去做。就象写日更，我想写好点，但想着想着又放下来...
改不掉啊，实在改不掉，这身上严重的拖延症，似乎成了第三性征。苦恼、懊丧，但就是没办法。 从上小学时开始，作业总要拖...
有人说：拖延症简直就是行动力的绝症，心里痛恨却总是改不掉。也有很多朋友把拖延症戏称为“懒癌”。想要改变它，那我们需...
拖延症是当下普遍存在的一种现象，即便很多人明知道拖延不好，但就是改不掉这习惯。但只要不治好自己的“拖延症”，任何事...
像改不掉的臭毛病一样，昨天断更了。 原因也很简单——拖延症。 其实单词在下班回家路上就背好了 但是，有拖延症隐患的...
对于拖延症这个事情，我自己还是比较深恶痛绝的。 这个拖延症吧，也不知道是从什么时候开始就形成了，然后一直就改不掉。...
本文标题：意志力改不掉的拖延症，得靠着三大法宝彻底去除
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