早上五点的闹钟准时响起，可是我怎么也爬不起来。内心有个声音对我说，这次就别拜忏了，从下个班再开始。昏昏沉沉的又睡了过去。但是这次却睡的不踏实。总是改变计划，明天推明天，所以你一辈子都不会成功，说好的培养意志力每天坚持，才坚持了一天就不行了。于是我在0535开始我的拜忏。还好圆满完成。
我又升起了贪欲，想着多拜一些，而不是平静的心去拜忏，一想到自己又犯了毛病就给自己做心理建设。我要的是坚持，而不是半途而废。
今天下班很晚，可能今天的天太冷了，头有些疼，在回宿舍的路上我就决定不洗漱 不日更，倒头就睡。我还是好样的，我所说的这几样都坚持做了。给予战胜自我的我点赞。
2019.1.15
2019.1.15.
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