最近，中科院院士林圣彩指出：饥饿能长寿，一天没必要吃两餐。他说，人在饿的过程中产生的生物反应会促使长寿因子提升。他说早上没有食欲，就不要吃，他自己就不吃早餐。
有些科学家的思维，就像某些艺术家的行为，让人难以理解！这可能就是我们成为凡夫俗子的原因吧？
以前，父母总是教育我们，早餐要吃好，不吃早餐会得胃病，还影响智力。我们也用这样的理论教育自己的孩子。我们农村还有一种说法，看一位老人身体好不好、健不健康，主要指标就是看他饭量如何，如果一位老人到了七老八十的年纪，每餐还能吃两碗饭，身体肯定好！我爷爷就是这样啊！爷爷93岁过世，应该是高寿吧。我记得爷爷无疾而终前，每餐还是小两碗呢！怎么就不让吃了呢？
其实，吃多吃少，我觉得要根据个人的实际情况而定，吃食物，就是热量的摄入，体力劳动者，花费热量多，吃得自然就要多；有些人天生饭量大，你让他不吃，能行吗？
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本文标题：到底该吃几餐？
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