今天中午我和先生在午休，听到狗狗咖啡在门口大声的恐惧的在叫。先生走到门口看看也没什么情况，跟他说了几句话，就接着回去睡觉，可是咖啡继续大叫。过了四五分钟他还没有停止，我就出来看看是什么情况。我让咖啡到我这儿来，我想抱他，但他不贴近我，继续朝着窗户的方向大叫。这时我仔细地观察窗户。突然，我看到一条黑色的小手指粗的电线在窗外晃动。原来是楼上给自行车充电了。他认为那是怪物，会对他有危险，所以他大叫。我明白了什么情况就用吃的把它引开，抱着他去了卧室。这时我的手能感觉到他的心脏怦怦在跳。我边抱着他，边给他解释情况，边陪伴他的恐惧，慢慢的他的心安静了。从此他再没有叫过。
开始我对他的叫以及影响我休息完全接纳，而不是去阻止他叫，因为他叫必然有原因的。在这种心平气和和理解他的情况下，我才能用心发现情况。然后才能从根本上帮到他。
今天中午我和先生在午休，听到狗狗咖啡在门口大声的恐惧的在叫。先生走到门口看看也没什么情况，跟他说了几句话，就接...
一、接纳和陪伴。 二、理解、 三、情投意合。
有效安慰的四个步骤：倾听、陪伴、接纳和行动。
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耐心，理解（理解不等于认可），接纳，陪伴
本文标题：接纳和陪伴
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