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接纳和陪伴

接纳和陪伴

作者: 董海玲 | 来源:发表于2020-06-27 16:13 被阅读0次

  今天中午我和先生在午休,听到狗狗咖啡在门口大声的恐惧的在叫。先生走到门口看看也没什么情况,跟他说了几句话,就接着回去睡觉,可是咖啡继续大叫。过了四五分钟他还没有停止,我就出来看看是什么情况。我让咖啡到我这儿来,我想抱他,但他不贴近我,继续朝着窗户的方向大叫。这时我仔细地观察窗户。突然,我看到一条黑色的小手指粗的电线在窗外晃动。原来是楼上给自行车充电了。他认为那是怪物,会对他有危险,所以他大叫。我明白了什么情况就用吃的把它引开,抱着他去了卧室。这时我的手能感觉到他的心脏怦怦在跳。我边抱着他,边给他解释情况,边陪伴他的恐惧,慢慢的他的心安静了。从此他再没有叫过。

      开始我对他的叫以及影响我休息完全接纳,而不是去阻止他叫,因为他叫必然有原因的。在这种心平气和和理解他的情况下,我才能用心发现情况。然后才能从根本上帮到他。

   

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